הימנע מהנגאובר מההתחלה
טיפים רבים בנושא הנגאובר עוסקים באיך להיפטר ממנו, אך עדיף לא לקבל אחד כזה.
הבעיה היא שאלכוהול מיובש ולצערנו גם ויטמינים, מינרלים וכו 'נשטפים איתו.
המחסור במים וחומרים אחרים הוא הגורם להנגאובר בבוקר.
לכן: אל תשתו על בטן ריקה (גם אם זה יספק אתכם מהר יותר) אלא תאכלו משהו טוב.
אולי לשתות בין משקה משקה אנטי-אלכוהולי. וכדאי (גם אם תשכחו מזה) בסוף הערב (בדרך הביתה מהדיאן או בבית או משהו כזה) לאכול כמו שצריך, כמו קבב או דומה.
ואז שטפי עם הרבה מים ויש לך סיכויים טובים להתעורר בלי קסדה.
