במיוחד עכשיו בקיץ יש שוב דיווחים על כך שיש שוב מעט תורמי דם ... ופשוט בחופשה, יכול לקרות לפעמים שיש לך תאונה - ואולי אפילו (חס וחלילה - אבל אתה אף פעם לא יודע) צריך תרומת דם. לכן: בבתי החולים...
באופן מוזר אני מאחסנת מים בגופי, רופאים ואחיות אומרים שמעולם לא שמעו את זה קודם: בבוקר אני כמעט לא נועלת את הנעליים, שעה לאחר מכן הן מחליקות. אחרת, זה כמו לרוב, במהלך היום אני חוסכת את המים ברגליים /...
יש לי טיפ למי שלא ער בבוקר ולעיתים קרובות מכבה את האזעקה בחצי שינה ואז חצי שעה אחר כך על ידי בן משפחה במילים "... אתה לא צריך לעבוד / בית ספר?" תתעורר. כמובן שתוכלו לשלב טיפ זה עם הטיפים הרגילים....
טיפ לנפגעי הדם לפני שקמים: בבוקר אני תמיד חש סחרחורת אחרי שקמתי, לפעמים אני רואה רק כוכביות. בכדי להפיץ את מחזור הדם שלי, אני עושה כמה תרגילים בשכיבה, ראשית, כמובן, משתרע בהרחבה וממתח קבוצות שרירים...
יש אנשים שלא מעירים דבר כל כך מהר. הם יכולים רק לחייך בעדינות על פני שעוני אזעקה רכים או על ציפורים. הם חולמים, הם שוכבים על קרחת יער יפה וממשיכים לישון. מועיל, אם כי כלבת, הוא השיטה הבאה: הניחו שעון...
אתה צריך: 1 ליטר מים 4 פרוסות ג'ינג'ר 1-2 כפיות דבש (מי אוהב) בערך 1-2 כפיות לימון, יכול להיות גם התזה טובה מהבקבוק הכנה: מביאים מים לרתיחה, חותכים דק את הג'ינג'ר ומוסיפים למים, נותנים לעמוד למשך...
יתר לחץ דם הוא בדרך כלל תוצאה של שנים של תזונה לא נכונה / רעה. ותאמינו לי, רבים אפילו לא יודעים שהם מאכילים את עצמם לא בסדר! עלייה במשקל היא לרוב תוצאה, אך גם אנשים רזים יכולים לסבול מלחץ דם גבוה. ...
תרופה ביתית שיכולה לתמוך בטיפול בלחץ דם גבוה (יתר לחץ דם): קח: 30 שיני שום 5 ביוציטונים 1 ליטר מים מועכים הכל יחד דק ככל האפשר או קוצצים עם הבלנדר, (שוטפים את הלימונים ומשתמשים בקליפה וזרעים),...
אני עמום בבוקר, סובל מלחץ דם נמוך ויורד להתחלה לא טובה. לכן, שתו כוס קפה חזקה בכל בוקר עם כפית דבש של כוורן. בעיקר אני מוריד את הקפה לפני כל הריצה, כך שהוא חזק. זו הבעיטה האופטימלית עבורי, שכן הקפאין...
הערה ראשונית קצרה כיום, ההיפרטוניסט חוזר מתפקידו עם פוסטו האחרון בנושא יתר לחץ דם. בעצם הטקסט האחרון צריך להוריד יתר לחץ דם ללא תרופות? כן תהיה המסקנה של טרילוגיית לחץ הדם שלי, אבל אז התרופות הביתיות...