עצירות - מה באמת עוזר: זרעי פשתן

אחרי שהפסקתי לעשן, העיכול שלי לגמרי יוצא משליטה.

השאירו הרבה כסף בבית המרקחת לכמוסות ארטישוק וטיפות שונות, תרופות ביתיות כמו כוס מים או שזיפים לא עזרו.

רק מאז שגיליתי את LEINSAMEN, זה שוב נהדר.


הטריק:

אל תצרוך זרעי פשתן ואל תשרות!

בבוקר ובערב, אכלו כפית זרעי פשתן שלמים עם מעט יוגורט או חלב חמאה (לא ללעוס) ואז שתו 1-2 כוסות מים גדולות.

עכשיו סבלנות למשך 1-2 יום ואז ... אז תמשיך לאכול זרעי פשתן מדי יום כמוני :-)

הסיבה:

זרעי הפשתן יוצרים חוטים קטנים במעי, מתרחבים וקרעים כל כך שאיתם תקועים. הגוף לא יכול לפצח את זרעי הפשתן, ולכן הם יוצאים בכללותם.

אם תרצו, תוכלו גם למחוץ את זרעי הפשתן, אך אין להם השפעה זהה. הם מכילים כמות מדהימה של חומצות שומן אומגה 3, אך רק כל עוד הן טריות! שמור זרעי פשתן נרקבים במקרר, אחרת הם בקרוב יהפכו לבריסים.

JUSTE TROIS GRAINES DE CECI VA CHANGER TA VIE !! | מאי 2021