קרם את הגב
אם אתה רוצה לגרום לגב שלך להיות מוקרם בעצמך, בלי לנתק יותר מדי, יש כלי פשוט זמין בכל משק בית:
קחו חגורה ישנה, לא רחבה מדי, שלי רוחב כ- 4 סנטימטרים, הניחו אותה לפניכם על השפל או האמבטיה, למרוח באמצע החגורה על רוחב של כ- 30 ס"מ קרם גוף עבה מאוד (צריך לנסות את זה, יתכן פשוט לא לטפטף).
עכשיו קח קצה אחד של החגורה בכל מקרה, הרם אותו בעדינות מעל הראש שלך ומשוך אותו מעל הגב כשצד קרם הגוף של החגורה.
נשמע מסובך אבל הוא די פשוט. נסה את זה! עובד בקיץ, כמובן, עם קרם הגנה!
