זרעי פשתן כנגד עיכול רע
כנגד עיכול רע אני יכול רק להמליץ לקנות שקית זרעי פשתן וזה ממרח לאורך היום תמיד מעורבב עם האוכל (למשל, מתחת לפסטה, על לחם, דגני בוקר וכו ').
אין להם כמעט טעם, הם זולים ועיכול עובד בפני עצמו, נפלא.
נ.ב .: יש להשרות במים מים לפני הזרעיכה. זרעי פשתן מוציאים הרבה מים מהמעיים, אם זה לא ספוג זה יכול להוביל במהירות לחסימת מעיים.
