צרבת: פנה לצד ימין כשאתה ישן
לפעמים הוא צומח: האוכל היה סופר טעים, אבל הבטן מגיבה בצרבת, כי טעים ובריא הם רק שני זוגות נעליים שונות. עכשיו אתה שוכב במיטה ולא מצליח לישון, כי בוושט משתולל הטירוף ...
אין לישון על הגב או הבטן או פנה לצד ימין. לא, שימו בצד שמאל של הגוף! ואז שנת הלילה נטולת הסימפטומים אינה דבר שבדרך. חומצת הקיבה לא יכולה לזרום לוושט מסיבות אנטומיות פשוטות ויש לה שלווה.
