רגליים חמות
בניגוד לרוב הנשים, לעתים קרובות אני נאבקת בכפות רגליים לוהטות, הרבה למגינת לב. אז אני לא מדבר על כפות רגליים מיוזעות, העור יבש לחלוטין ואפילו מתוח, זו יותר תחושת חום כזו, שהיא באמת חלה רק על כפות הרגליים.
תמיד יש לי בעיות, בין אם עם שלפוחיות, חבורות ומאז ההריון שלי אפילו עם שמירת מים ... (רגליים מסריחות, ברוך השם, רק במהלך ההיריון ;-))
בכל מקרה, כשאני בא למנוחה או רוצה לישון בלילה, Glüherei מתחיל. קיץ או חורף ...
כמובן, מקלחת רגליים קרה עוזרת ברגע הראשון, אך היא די פרודוקטיבית, מכיוון שהדם באמת הולך. ג'לי קירור עוזרים רק ברגע המריחה.
בלילה אחר ללא שינה נתקלתי ברעיון ללבוש גרביים רטובות, כך שעבודה זוהרת זו תפסק סוף סוף! ותראה ... כל קופה! לסנדמן הותר לבוא!
הגרביים אינם חייבים להיות רטובים או נוטפים רטובים, אך האוויר בלבד, או אולי האידוי, עוזר ליצור "טמפרטורת כף רגל" נעימה. אבל יכול להיות שיש לך גם מגבת תחתונה ...
אולי לא כל כך הרבה מכם מכירים את הבעיה - אני יודע עד כה רק סובל אחד אחר - ואולי זהו גם רעיון די ברור מאליו, כי גם אתם עם קומפרסים קרים או מטלית רחצה על המצח והצוואר עוזרים ... יש לי בכל מקרה צריך קצת יותר זמן כדי ליצור קישור ואולי מישהו עדיין ימצא קצת עזרה בטיפ הראשון שלי ;-)
