כמה טלוויזיה ומחשבים מתאימים לילדים?
ילדים ובני נוער מבלים היום יותר מתמיד בצפייה בטלוויזיה או במחשב. יחד עם זאת, נראה שהם שוכחים את העולם סביבם במשך שעות בכל פעם. עד לאיזו נקודה ההתנהגות התקשורתית של ילדיהם מסודרת לחלוטין ומכשהשימוש האינטנסיבי הופך לבעייתי, הורים יכולים לרוב רק בקושי להעריך. להלן אני נותן כמה טיפים לשימוש משמעותי בטלוויזיה, מחשב, טאבלט ושות '.
הטיפול בתקשורת היה מזמן חלק מחיי היומיום עבור רוב הילדים והמתבגרים כיום. אפילו הצעירים באים באופן טבעי במגע עם טכנולוגיות בידור? ולעתים ניגוב בטלפונים ניידים וטאבלטים לפני שהם מתחילים לדבר או ללמוד ללכת. פיתוחים קיצוניים כאלה מעוררים דאגה רבה יותר עבור מומחים. לבסוף, מחקרים מצביעים על כך שצריכת טלוויזיה מוגזמת בילדות יכולה להשאיר סימנים פסיכולוגיים מתמשכים ובהמשך להוביל לבעיות התנהגות. מומחים צופים גם השפעה דומה עבור מכשירים דיגיטליים.
עם זאת, חשוב שילדים בגיל מסוים יבואו במגע עם טלוויזיות, מחשבים ומדיה אחרת. רק אז הם יכולים ללמוד התנהגות שימוש בריאה.
זמנים מוסדרים לכל הגילאים
אך מתי רצוי הצטרפות ראשונה מראש ואילו זמני מסך מתאימים? באופן כללי, רופאי ילדים רבים וארגונים מקצועיים ממליצים לאפשר לילדים מתחת לגיל שנתיים או שלוש לאפשר לצפות בטלוויזיה או לתת טאבלטים או מכשירים ניידים אחרים. מכיוון שלב זה של ילדות הוא קריטי להתפתחות המוח ולהתנהגות. בנוסף, בגיל זה למידה באמצעות אינטראקציה ישירה עם ההורים ואחרים ממלאת תפקיד חשוב במיוחד.
לאחר מכן, חשוב להכניס את הילדים לאט לאט ועם כללים ברורים לשימוש בתקשורת. היוזמה "תראה מה ילדך עושה בתקשורת", בחסות המשרד הפדרלי לענייני משפחה, נתנה הנחיות לזמנים הבאים: ילדים מתחת לגיל חמש לא צריכים לשבת מול הטלוויזיה או המחשב יותר מחצי שעה ביום. בין גיל שש לתשע, ההורים יכולים לאפשר עד שעה ביום. לעומת זאת, לילדים מעל גיל עשר יש מכסה שבועית בסביבות תשע שעות בשבוע, איזו? דומה לדמי הכיס? ניתן לחלק באופן עצמאי יותר ויותר.
אילו תכנים מתאימים?
עם זאת, לא מדובר רק בשאלה כמה זמן. חשוב לא פחות מה מותר לנבטים להסתכל עליו. תכנים מסוימים כמו אלימות, ארוטיקה, מפחיד או אפילו פרסום אינם מתאימים לילדים. הם לא יכולים לעבד את מה שהוצג וראשית עליהם ללמוד, למשל, לסדר תמונות, לעקוב אחר פעולות ולהבחין בין העולם האמיתי לעולם הטלוויזיה. לא כל התוכן אינו מזיק למתבגרים מבוגרים.
לכן, הקפידו לבחור רק בשידורים, סרטים או משחקי מחשב המתאימים לגילאים. אוריינטציה ראשונה כאן היא דירוג הגילאים לשליטה עצמית מרצון בתעשיית הקולנוע (FSK) והטלוויזיה לשליטה עצמית מרצון (FSF). לגבי משחקי מחשב וקונסולה, יש גם המלצות כאלה? כמו חותמת שליטה עצמית בתוכנת בידור (USK).
אם ילדכם כבר עובד באופן עצמאי באינטרנט, תוכנה מיוחדת להגנה על ילדים יכולה להבטיח חסימת חומר בלתי הולם. זה עובד, למשל, בחנות הווידיאו המקוונת הגרמנית Maxdome. לאחר התקנתו, הוא מזהה את דירוג הגילאים שצוין ומאפשר גישה לסרטים ולתוכניות בלבד שהופצו לגיל הנבחר. למרבה הצער, תוכניות הגנת הנוער אינן עובדות עבור כל אתרי האינטרנט. בנוסף, על ההורים לפיכך להתקין חומת אש טובה המאפשרת חסימת אתרים מסוימים או מתירה רק לאתרים מסוימים. גם אם המתקן זקוק לזמן כלשהו כאן, תוכלו לקבוע בדיוק בדיוק באילו דפים ניתן לבקר.
צריך ללמוד אוריינות תקשורתית
עם זאת, בקרה והגנה של 100% כמעט ואינם ניתנים להשגה באמצעות אמצעים אלה. חשוב יותר מכך שילדכם ילמד גישה אחראית, מהורהרת בתקשורת בגיל צעיר ויידע להגן על עצמו מפני הסכנות שלו.
על מנת שזה יעבוד, על ההורים ללוות ולאמת באופן פעיל את הצריכה התקשורתית של ילדיהם כבר מההתחלה. לדוגמה, צפו יחד בתוכניות כדי לצפות בילדכם מגיב לתוכן. אתה מדבר על מה שאתה צופה אחרי סרט? או תן לתלמידך להסביר מדוע הוא אוהב משחק מחשב מסוים.
האם אתם משלבים את ילדכם יותר ויותר בבחירות של בחירת משחקים ומופעים ככל שהם מתבגרים? ואם אתה רוצה לאסור תוכן, הסבר מדוע, במקום להביע איסור חסר טעם לכאורה. באופן זה, ילדכם מתמודד באופן מודע יותר בתקשורת ובהתנהגות המשתמשים שלהם בחיי היומיום. בקיצור, היא מפתחת אוריינות תקשורתית.
מתי צריך לעשות הפסקה בתקשורת?
בנוסף, גישה בריאה פירושה שעבודה עם טלוויזיה, מחשבים וכדומה אינה חסרת אלטרנטיבה. במקום זאת, ילדים צריכים ללמוד להעריך ולהעריך דרכים שונות לפעילויות בילוי. לכן, עודדו את ילדכם באופן קבוע להישאר בחוץ ולשחק, לעסוק בספורט או לפגוש חברים.
האם זה גם משמעות שתקשורת היא תמיד טאבו בזמנים מסוימים? על אכילה, הכנת שיעורי בית ושינה. כך הפסקות התקשורת הופכות לשגרה ולילדים יש אפשרות להתמקד בדברים אחרים ולהתיישב. ההימנעות מהמסך אפילו מעודדת שנת לילה טובה.
חוקרים מצאו כי האור האור הכחלחל של מחשבים, טאבלטים או סמארטפונים הוא זה שחוסם את שחרורו של הורמון השינה מלטונין. מסיבה זו בלבד, המכשירים צריכים להישאר כבויים לכל המאוחר שעה או שעתיים לפני השינה. טיפ: הוביל דוגמה והקפידו על ההסכמים!
כשדברים מקבלים יותר מדי
אם ילדכם אינו יכול לציית לחוקים וגולשים או הצגות כאלה, למשל, עד מאוחר בלילה, עליכם להיות ערניים. בפרט, אם גם אתם חשים שביצועי בית הספר התדרדרו באופן משמעותי, ילדכם נסוג מתחביבים אחרים, מחברים ומשפחה, ולעתים קרובות הוא נרגז או מצוברח, זה עשוי להעיד שצריכת התקשורת הופכת להיות רבה מדי , כמו כן, בעיות בריאותיות כמו הפרעות שינה, ירידה במשקל כבד או עלייה בלתי רגילה במשקל עשויות להעיד על עודף.
אילו התנהגויות הן סימני סכנה, סיכמו גם את רשימות הבדיקה המקבילות באינטרנט. בין היתר, אלה מספקים כמה משרדי רווחה לנוער או יוזמת האיחוד האירופי klicksafe.de ללא תשלום. אם יש לך חשד קונקרטי, האם עליך להגיב במהירות? ובמידת הצורך לפנות לעזרה מקצועית ממרכזי הייעוץ המקומיים.
