משקאות איזוטוניים נגד הנגאובר

דפדפו מעט ובעצם זה כבר מספיק: מים הם החשובים ביותר לאחר צריכת האלכוהול.

עם זאת, יש לי את הניסיון שיכול להיות מאוחר מדי למשקאות ארוכים מאוד, מכיוון שאתה לא יכול לשתות הרבה מים כמו שצריך. אז אתה לא מסתובב, אפילו בזמן שהקולייה לפעמים שותה משהו ללא אלכוהול.

הגוף גם סופג משקאות איזוטוניים טוב יותר מאשר מים. ניתן לנטרל זאת נסיגת הנוזלים יעילה עוד יותר. זה מאוד מועיל, אם אתה צריך לצאת מוקדם בבוקר, קבל לעצמך סיקור (או כפי שהם מכונים) במהירות בתחנת הדלק.

משקאות אנרגיה ומלחים, מה ואיך עם חן שרייבר | אַפּרִיל 2024