ירידה במשקל ללא תרופות
שלום, בגודל 106 ק"ג לפני שנתיים הייתי צריך למשוך את בלם החירום. קיבלתי שיגרון והייתי פשוט כבד מדי. רוב התרופות טעימות נורא. אז התרגלתי פשוט לאכול כל כך הרבה, עד שהבטן הייתה מלאה.
בהתחלה זה היה קשה, כי אני שייך לדור, שצריך לאכול את הצלחת ריקה. אבל למה? עדיף לזרוק את החפצים מאשר לסחוב אותם על המותניים. מתרגלים לזה. בנוסף, אין עוד מוצרים מוגמרים. רק בשר פעמיים בשבוע ואז מהקצב.
אתה יכול להכין פיצה בעצמך מהר מאוד. (אני אוהבת לשלוח את המתכון). פסטות הולכות גם עם רטבים משלהן. חשוב במיוחד לאנשים הנוטלים מעכבי MAO ולכן אינם סובלים רטבים מלאכותיים.
התקופה הארוכה של הירידה במשקל הייתה חשובה בכדי לגרום לעור להיראות טוב יותר. בהתחלה עשיתי בלי ממתקים. היום זה אולי כבר כמה דובי גומי.
ירדתי עכשיו 32 קילו בשנתיים. 10 קילו ואני מרוצה. אבל אז אני גם יורד מגודל XXL על מ '. ברצינות, זו הרגשה נהדרת, אפילו אם האיש של עצמו מסתכל נואשות מאחור. זה כמו מעיין נעורים. אני אוהב לשלוח מתכונים רבים.
