עוגת לימון דלה בשומן ודלה בקלוריות
זמן
זמן ההכנה: 10 דקות.
זמן בישול או אפייה: 45 דקות.
זמן הכנה כולל: 55 דקות.
עשיתי את עבודתי ויצרתי את המתכון הזה לעוגת לימון דלה בשומן ודלה בקלוריות.
מרכיב
- 115 גר 'מרגרינה חצי שומן
- 115 מ"ל שמן
- 100 גרם ממתיק טחון (למשל קסיליטול)
- 1 סוכר וניל
- 4 ביצים
- 230 גרם Skyr 0.2% שומן
- 3 לימונים טריים
- 115 גרם קמח
- 115 גרם קמח תפוחי אדמה
- 1 ליטר סודה לשתייה
- אבקת סוכר או ממתיק לאבק
הכנה
- מחממים תנור לחום של 170 מעלות ומתחת לחום.
- ואז שמים את ההלבפטמרגרין והשמן בקערה ומערבבים את השלם עם קסיליטול וסוכר וניל למסה שמנת.
- לאחר מכן מפרידים את הביצים ומעניקים את החלמונים לתערובת שמן המרגרינה וחלבוני הביצה מוכים נוקשות.
- כעת שוטפים את הלימונים, משפשפים את הקליפה מאחת מהן, סוחטים אותה ומוסיפים הכל לתערובת שמן המרגרינה.
- לאחר מכן מערבבים פנימה את הכיפה ומערבבים את הקמח עם קמח תפוח האדמה ואבקת האפייה.
- כעת מסננים את תערובת הקמח לבצק ומערבבים עד שלא נותרים גושים. כעת מרימים בזהירות את קצפת הקצפת הנוקשה.
- לאחר מכן משמנים תבנית בצורת קפיץ בחמאה ומפזרים עליה מעט סולת (כך ששום דבר לא נדבק לצורה לאחר האפייה).
- עכשיו אתה פשוט ממלא את הבצק בתבנית ודוחף אותו על המעקה האמצעי בתנור החם.
- לאחר כ- 40-45 דקות העוגה אפויה בצהוב זהוב ותוכלו להוציא אותה לאחר דגימה מקלות אכילה.
- ואז אתה נותן אותו עם הטופס על מתלה תיל ונותן לו להתקרר היטב.
- לאחר הקירור, הסר את התבנית ואבק את העוגה באבקת סוכר או ממתיק.
תיהנו מארוחה!
למעשה, כפי שאתה ודאי יודע, יש לי סלידה מ- Xylitol, אבל מאז ה- WW אני משתמש בפעם זו או אחרת. אולי אתה יכול לקחת ממתיק נוזלי במקום. (אנסה את זה בפעם הבאה).
אם אתם לא אוהבים skyr, תוכלו גם להשתמש ביוגורט טבעי דל שומן רגיל (0.1%, 0.2% או 1.5%). קנה עכשיו 
קייזר גבינה של קייזר גורמה, 4 חלקים, צורת קפיצים עם שני תחתיים (גיליון צינור תחתון שטוח), עוגה? 17,95 ?
