לעתים קרובות אמירת "לא" זה טוב

אני בהחלט לא רואה את עצמי כן-איש ידוע לשמצה, ובכל זאת אני מבין שאני הרבה פחות נפוץ? תגיד, כמו שזה יעשה לי טוב. שאלות כמו? האם אתה יכול פשוט ??? או? יש לך זמן ??? נראה שמעורר את הרפלקס איתי? גם אם אין לי זמן ולא הנטייה למלא את הבקשה. שלא תבינו לא נכון? אני אוהב לעזור, אם אוכל, לעיתים קרובות מעבר לגבולותיי האישיים. וכאן טמונה הבעיה: לעתים קרובות אני מזניח את צרכי שלי לטובת הזולת. האם זה נראה מוכר זה או אחר? חשבתי כך. בואו נסתכל מקרוב על תופעת חוסר האנוכיות (גם אם מנוצלת לעתים קרובות מדי).

כן? לעתים קרובות האמירה קלה יותר

אלה שתמיד מוכנים לעשות כל מיני תענוגות (ובלתי אפשריים) לסביבתם הופכים את עצמם לרוב פופולריים בקרב חבריהם האנושיים. השיחה ברורה מאליה: מי עוד לא פעם עם "לא"? להרפות מהחיים פירושו להפוך את עצמך לא פופולרי. לאנשים שאוהבים? כולם? יקירי? האם זה יכול להוביל לדילמה אמיתית שבה (לגיטימי) לא? מרגיש לא בסדר כמו חצי לב? כן ?. במצב כזה אנשים רבים בוחרים בדרך של הכי פחות התנגדות ואומרים למען שלום האל? כן? יהיה הרבה יותר מתאים. אז מה נותר לעשות? ראשית, יש לבחון את הבקשה המכוונת ולהעריך אותה. בדרך כלל זה מוביל לשאלה:

מי מבקש ממני משהו?

ככל שאני קרוב יותר לאדם שמגיע אלי עם בקשה, קשה לי יותר? לומר. זה אנושי עמוק, מכיוון שיש לי ברור? לא? חייבים להתחשב באכזבה או בלי הבנה. הטיפול בתגובות אלה הוא לרוב קשה יותר מאשר פשוט מילוי הבקשה. באופן טבעי, המקבילה שלי יודעת זאת והשקיפות הזו מקלה על התפעלותי. ביטויים כמו "אה בואי, לא הייתי חושב שזה באמת ?? מפיו של חבר אליו דחיתי בקשה מקשים עלי בהודעתי כבר? לא? להישאר. עם זאת, בטווח הארוך שני הצדדים נהנים מתוצאה בריאה ובכנות: מה שווה ידידות שתלויה בי, ידידי? למלא כל בקשה?


זה קשה עוד יותר בשותפויות ובקשרים עם אהבה: למעשה, האדם מעוניין לקרוא את כל אהבתו או מתתיה מכל משאלה מבין שפתיו. זה מטופש רק אם אתה עומד לבד עם הטענה הזו ובגלל משאלותיך המלאות כבר לא ניתן לטפל בדאגות שלך. לכל המאוחר, הגיע הזמן לשיחה מבהירה ובעתיד גם פשוט? לא? לומר.

איזו מוטיבציה עומדת מאחורי בקשה?

האם בבירור מאחורי בקשה העצלנות האישית של מקבילי להכיר, עכשיו קל לי? לומר. התנהגות זו התרחשה אצלי לעיתים קרובות בתקופתי כמחנכת, והפריעה לי באופן קבוע. כשחבר צוות מנסה לברוח מה"לא פופולרי "? לחיצה על עבודה (החלפת חיתולים, סיכה של ילדים בקרם שיזוף, ניהול שיחות הורים וכו ') מוסתרת לרוב על ידי בקשה. עמיתים חכמים גם רוצים לחזק את הבקשה הזו במחמאה כביכול: "קריס, האם בבקשה תשתלט עליי מהר, אתה יכול לעשות את זה הרבה יותר טוב ??. במיוחד אם אתה חדש במתקן, אתה כמובן רוצה שתחביב אותך על כל הקולגות וכך הוא קורבן קל ל"פועל "? ביניהם. כאן חשוב להראות קצה מהיר יחסית ו? לא? לומר, לפני שהעבודה הנוספת מעל הראש שלך גדלה ואחת מעצבנת. במקרה של ספק, יש לדון גם בהתנהגותו של האדם הנוגע בדבר בישיבת צוות. כמובן שניתן ליישם את העיקרון הזה על כל המקצועות העובדים בצוות.

הכירו וקבלו את הגבולות של עצמכם

בסופו של דבר, כל בקשה שתמומש תגזול מכם זמן ואנרגיה, לא משנה כמה אתם ממלאים אותה ברצון או באי רצון. אז אתה צריך להיות מול כולם? שאל אם אתה לא חורג מגבולותיך ושסוף סוף אתה באמת לא עוזר לאף אחד. הצדקה טובה תמיד עוזרת בזה? לא? להסביר ולוודא שאיש לא נעלב. ואם מישהו לא מבין (או רוצה להבין) את ההצדקה הזו, אז אתה פשוט צריך לעמוד בחדר ולעמוד בתגובות שליליות.

אפילו הפילוסוף והמתמטיקאי היווני פיתגורס מסמוס ידע:

המילים הקצרות ביותר, כן? ולא, דורשים הכי הרבה חשיבה.

My Random Thoughts (James Edition) | מרץ 2024