קינוח קווארק עם מנדרינות
זמן
זמן ההכנה: 10 דקות.
מרכיבים ל -4 מנות:
- 500 גרם קווארק
- 1 כוס יוגורט טבעי (500 גרם) ללא פירות
- 1 כוס קצפת
- סוכר או ממתיק נוזלי לפי הטעם
- אולי 1 כוס סוכר וניל
- 1 פח קטן של מנדרינות
הכנה
להחליק את הקווארק והיוגורט עם מיץ הנמלים (אולי לא לקחת הכל, אך נסו אם הוא לא ייפול מדי נוזלי). מקציפים ומוסיפים שמנת. מתבלים בסוכר (ממתיק) (כמות לפי הטעם). אנחנו לא אוהבים את זה כל כך מתוק - חוץ מזה, המנדרינות כבר מסוכרות!
לבסוף, קפלו בזהירות את המנדרינות. מקררים ואז מגישים!
(אני תמיד לוקח את כל המיץ - אבל כל אחד יכול לעשות את זה, כמו שהוא היה רוצה!)
למודעות קלוריות: אפשר להשמיט גם את הקצפת!
ניתן לקחת גם פירות אחרים (למשל, תותים טריים, פטל וכו ').
