סאונה נגד הנגאובר
- אחרי לילה של שתייה, נסו לקום בבוקר.
- שתו תמיד הרבה מים.
- ואז אופנו בנוחות לבריכה המקורה הבאה (כמעט בכל חדרי האמבטיה יש סאונה) ולתוך החום.
- חשוב: לשכב, אחרת זה אולי יותר מדי למחזור.
ובהחלט שתו הרבה מים.
איך זה עובד?
בסאונה, אתה מזיע את החומרים הרעים, והשינוי מקור לקור חם מחזור הדם שלך.
- אחרי הסאונה, סיבוב הביתה בנוחות (אוויר צח חשוב), ושכב במהירות.
- אחרי סיאסטה קטנה אתה מרגיש שאתה נולד מחדש!
ישר!
