זמןזמן ההכנה: 10 דקות. מתכון שייק תות טעים. מרכיבים לאדם אחד: 200 גרם תותים 150 מ"ל משקה סויה וניל 1 קורט קינמון הכנה לטהר את כל החומרים בבלנדר, לשפוך לכוס גדולה ולהגיש מיד. ברל: אני תמיד מכין...
שייקים הם טרנדיים? אינטרנט ומגזינים מלאים במתכונים טעימים ובריאים. כשקניתי מיקסר, לא מצאתי שום הדרכה באיזה סדר עלי למלא את החומרים. אם אתה רק מתחיל לצאת, העצות הבאות עשויות לעזור לך. סדר המילוי תלוי...
שייקים לא רק טעימים טעים והם בריאים, הם יכולים גם לעזור במיוחד לקדם עיכול טוב. אם הנבחרים המרכיבים הבסיסיים נבחרים כראוי ומשלימים אותם עם כמה סיבים טבעיים, מספיק משקה אחד ליום בכדי לגרום למעיים לפעול...
זמןזמן ההכנה: 2 דקות. זמן הכנה כולל: 2 דקות. שייק בננה וקוקוס זה עושה מעט עבודה וטעמו טעים, להתחלה המושלמת של היום. מרכיב 100 מ"ל מיץ תפוזים בננה בינונית 1 120 מ"ל חלב קוקוס נ.ב: אם אתה לא אוהב...
