טיפ SOS לכאבי גב חריפים / לומבגו

"ירה במכשפה" ואתה אפילו לא יודע איך לשכב כאבי גב, הדברים הבאים יכולים להפוך את הכאב הגרוע ביותר לנסבל יותר: אתה שם למשל ארגז יציב. הניח קופסה נעה במיטה / ספה, שמיכה עליה ושמרה עליה את הרגליים התחתונות. חשוב שהקרטון יהיה מספיק גבוה כדי שיהיה לו זווית של 90 מעלות.

יש בבתי אספקה ​​רפואית או עכשיו פשוט מתנתקים כריות מרובעות מיוחדות למטרה זו, שאינן זולות וזולות לאחסון.

ניתן לפרוס את הקרטון כדי לחסוך מקום ולהגדיר אותו בשימוש.

iScreamStudio הקלטת גיטרה אקוסטית | מרץ 2024