כוויות שמש - מה לעשות?
האם לא נדרנו בפעם האחרונה שמשהו כזה לא קורה לנו שוב? בניגוד לעור שלנו, שיש לו זיכרון טוב מאוד בנוגע לקרינת UV, שוב התרשלנו. רק כשכבר מאוחר מדי, אנו המומים מול המראה ומביטים בעורנו המודלק והכואב. אבל אין טעם לעצבן עכשיו. בואו ללמוד יותר כיצד אנו יכולים להקל על כוויות השמש וכיצד ניתן להגן על עצמנו בהצלחה בפעם הבאה.
מה עוזר נגד כוויות שמש?
אמירות ידועות על כוויות שמש. אילו נכונים? אשר טועים?
-
אפילו שיזוף שמש קצר מזיק
Wrong. עור אנושי מוצל מטבעו. תלוי בסוג העור 10 עד 30 דקות בשמש בדרך כלל אינם מזיקים. גורם אחד המשפיע גם על זמן ההגנה של העור עצמו הוא אינדקס ה- UV הבינלאומי (UVI). זה מוכרז מדי יום על ידי שירות מזג האוויר הגרמני ויש לשקול אותו בנוסף.
-
גבינת קוטג '? תרופת פלא לכוויות שמש
Wrong. מי שנותן קוורק מהמקרר לעור המודלק בזמן כוויות שמש, בעוד העור מקורר והוא נרגע, אך הקווארק אינו מציע שום פיתרון טיפולי. נהפוך הוא, חיידקי חומצה לקטית וחלבונים בקווארק עלולים להוביל לזיהומים.
-
קרם לאחר השמש וג'ל אלוורה עוזרים בכוויות שמש
Right. מוצרים המכילים מים במקום מוצרים שומניים הם המוטו לכוויות שמש.
-
עננים מפחיתים את השפעת ה- UV על העור שלי
Wrong. גם כאשר השמיים מעוננים, קרני ה- UV חודרות לכיסוי הענן ומשפיעות רבות על עורנו.
-
הגנה מפני כוויות שמש על ידי שיזוף בסולריום
שקר, לדברי מומחים, שיזוף מקדים בסולריום אינו מגן מפני כוויות שמש, מכיוון שרוב מיטות השיזוף רק חומות מקרני UVA. אלה מובילים לפיגמנטציה מיידית, אך לא לעיבוי הקרנית ולכן אינם תורמים להגנה יעילה מפני כוויות שמש.
-
בכוויות שמש קשות מומלץ לפנות לרופא
?תקין, כאבים עזים, שלפוחית, נוקשות בצוואר, בחילה והקאות הם סימנים שיש לפנות לרופא מייד.
-
קרם חוזר ונשנה מרחיב את הגנת השמש
שקר, קרם מחודש במקרה הטוב מוביל לשמירה על זמן ההגנה, אך בשום מקרה לא להארכה.
-
בצל העור שלי לא צריך להיות מוקרם
Wrong. אפילו בצל, 50 אחוז מקרני ה- UV ממשיכים לחדור.
לכולנו יש "חשבון שמש" שאיננו מכסים למען בריאותנו. צריך. אז אנחנו אומרים את כוויות השמש אחת ולתמיד? אוד !?
