טיפים נגד מיגרנה
כמה אנשים סבלו ממיגרנה מאז ילדותי? מכיוון שאני מנסה להסתדר בלי כדורים או עם פחות, רדפתי אחרי כל טיפ וניסיתי. בהצלחה טובה מאוד ניסיתי את הדברים הבאים. ברגע שמופיעים הסימנים הראשונים, ההצלחה היא הגדולה ביותר, אך גם אם ההתקפה כבר קיימת, היא מקלה על זמן והופכת את ההיסטוריה נסבלת יותר.
הוא מכין כוס תה שחור גדול עם הרבה חומצה טאנית, כך שתערובות אסאם שבורות או אוסטפריזיסטיות או תה ארוחת בוקר אנגלי. אני לוקח 1 כפית טובה מלאה לספל או תה עד שתיים לפחית 1-1.5 ליטר. תן לזה לנוח שתי דקות, מסננים. ואז - וזה ממש חשוב, להוסיף 2 כפיות סוכר (ללא ממתיק) ולהוסיף חצי לימון לכל 1/4 ליטר כוס. כל העניין צריך להיות חם ככל שהוא משתכר ולא צריך להיות פושר.
אני מנסה את זה קודם ותמיד מצליח. אני מתחיל פרכוסים לעתים קרובות כל כך, או שאני עושה את ההליך במשך יומיים עד שלושה עד שהמיגרנה נעלמת לחלוטין. כך שתוכלו לעמוד בזה גם בלי טבליות. נראה לי חשוב שתשתו את זה טוב. אז סוכר ולימון צריכים להיות כל כך מאוזנים שאתה אוהב לשתות אותו. עדיף להוסיף עוד קצת סוכר, חצי מהלימון חשוב. טעמתי את זה בדרכים שונות, רציתי גם לחסוך סוכר, אבל זה בטח הכמות ולהיות שיכור חם. אני שמה לב כששותה, איך אני מרגיש טוב יותר, זה מסתדר אינסוף. ואז טבליות מגנזיום אחר כך ואני מקווה שהיא גם תעזור לך.
