טפלו בכוויות שמש: 3 טיפים לשיכוך כאבים
כולם יודעים שהיום עליו להגן על עצמו מפני השמש בעזרת קרמי שמש. עם זאת, לפעמים זה יכול להוביל לכוויות שמש קלות, אם לא מוקרמים בזמן או שה- SPF היה נמוך מדי. ברגע שהאדמומיות שם, הגיע הזמן לפעול במהירות. להלן הטיפים החשובים ביותר, המסייעים בכוויות שמש ומקל על הכאב.
ברגע שהאודם הראשון מתרחש, חשוב לא לחכות, אלא לפעול במהירות ולהימנע מהשמש. הכי טוב לחזור מייד הביתה. אם זה לא עובד, אז לפחות חפשו מקום בצל, קרם עם גורם ההגנה הגבוה ביותר מפני השמש והעור האדמומי, למשל. הגן מפני השמש על ידי הלבשת חולצת טריקו או מכנסיים.
קריר אזורים מושפעים
מים קרים מספקים הקלה על צריבה על העור. אם עדיין אינכם בבית, תוכלו לקרר את האזורים הנגועים באמצעות מטליות רטובות או חולצת טריקו רטובה. אפילו בבית ניתן להשתמש בכלי אוכל לחים או במגבות פשתן לקירור. ברגע שהמגבות מתחממות, יש לחדש אותן. מקלחת עם מים קרים עוזרת גם היא. אנא אל תשתמש בחבילות קרח או גלידה קפואות. זה מגרה את העור רק בנוסף.
הערה: חלקם נשבעים במיץ לימון סחוט וחומץ. עם זאת, אני ממליץ על זה: לימון וחומץ על עור אפוי שמש מעצבן את העור רק בנוסף. לעומת זאת הקירור באמת מקל על הכאב ומפחית את הנפיחות מהר יותר.
לחמניות קווארק ויוגורט או פרוסות מלפפון
בכוויות שמש תלתלים עם קווארק או יוגורט עובדים פלאים. מוחלים ישירות מהמקרר על בד כותנה, הם מונחים על האזורים הנגועים. זה מתקרר קצת יותר ממגבות רטובות. החלף את המעטפות לפני שהקווארק מתחמם ויבש. מעטפות אלה מתאימות לכוויות שמש קלות. אם הכוויות כה חמורות עד שכבר יצרו שלפוחיות או פצעים פתוחים, מעטפות קוורק אינן מתאימות. בנקודות פתוחות ושלפוחיות קיים סכנה לזיהום כתוצאה מהחיידקים בקווארק ויוגורט. כאשר בדרך כלל שלפוחית שלפוחית מומלץ לבקר אצל הרופא. הוא יכול גם לרשום קרם קורטיזון. לכוויות בפנים כמו גם בלחיים ועל האף פרוסות המלפפון טובים לקירור.
משחות, קרמים והרבה שתייה
אם האדמומיות מקוררת היטב, תוכלו לקרם את האזורים הנגועים במלחי קירור או קרמים מבית המרקחת. שתייה, שתייה ושתייה שוב עוזר לשמור על התייבשות העור. חומצה אצטילסליצילית או איבופרופן עוזרים נגד הכאב.
