איזה קרם הגנה הוא הנכון?
קיץ, שמש, עונת חגים. בין אם חוף ים, אגם או מרפסת, הופכים לחומים מדי שנה זו המטרה הכל-קיימת בקיץ. על כן שקרינת השמש אינה מזיקה וקרם לפני השתזפות צריכה להיות בעדיפות הגבוהה ביותר, ידוע כעת. אבל איך בדיוק קרם הגנה עובד למעשה ומה אומר גורם הגנת השמש? אנו מבהירים את ההבדלים.
גורם קרינת UV וגורם להגנה מפני שמש
כי המספרים הנועזים בין 6 ל 50 על בקבוקי חלב שמש ל גורם SPF (LSF בקיצור) אינו סוד. ככל שהמספר גבוה יותר, ההגנה טובה יותר. אבל יד על הלב: האם אתה יודע מה המספר אומר באמת? ה- LSF מתייחס ל- קרינת UV-B של אור שמש, החל מ- הגנה עצמית על העור ניתן להשתמש בו כדי לחשב את משך הזמן הכולל של שיזוף. זמן הגנה עצמית זה משתנה בהתאם לסוג העור ונמצא בעיקר בקרב אנשים במרכז אירופה 10-20 דקות, אם אתה יכול להשתזף במשך 15 דקות ללא קרם הגנה, הפעם עולה בפקטור של 20 עד 20x15min = 300min בעת השימוש ב- SPF 20. אם מוקרמים אותך מספיק, באופן תיאורטי תוכלו לבלות 5 שעות בשמש.
כמובן שאלו הם ערכים תיאורטית בלבד ותסתלק כמויות גדולות של קרם הגנה בחוץ? אשר יש ליישם גם באופן שווה ורענן באופן קבוע. גם את מדד UV של השמש אינו כלול כאן, זה משתנה מאוד בהתאם למדינה ולעונה. במציאות, לעולם לא צריך למצות את הזמן המחושב, לכי עדיף כבר אחרי 2/3 מהמשך הצל, אגב: לְהַפְעִיל מִחָדָשׁ חשוב להשיג את קרם הגנה, אך אינו מגדיל את השהות המרבית בשמש.
ה- SPF מעניק הגנה רק מפני קרינת ה- UV-B של השמש, מכיוון שהוא גורם לכוויות שמש. גם קרינת UV-A הוא מסוכן ומוביל למשל הזדקנות ופיגמנטציה מוקדמת, מעגל שכותרתו UVA כולל קרמים שמש המגנים גם מפני קרינה זו. ההגנה היא אז לפחות שליש מהגנת ה- UV-B שצוינה.
קרם הגנה מינרלי וכימי
בעיקרון, יש קרם הגנה שני מנגנוני פעולה שונים, רוב קרמי השמש המקובלים עובדים איתך מסנני UV כימיים, זה למשוך לתוך העור ואז לפעול על ידי המרת קרינת השמש לאנרגיית חום באמצעות התרכובות הכימיות של הקרם. עם זאת, יש חשד לחומרים הדרושים לכך יעיל הורמונלי או מסוכנים לבריאות להיות ויכול גורם לאלרגיות, הוסף לזה השפעות שליליות על הסביבה: חלק מהחומרים הללו משפיעים על המערכת האקולוגית ונזקים, למשל, אלמוגים בים. אם אתה אלרגי למסנן קרינה רגיל או סובל מבעיות עור, קרם הגנה מינרלי עשוי להיות טוב יותר עבורך.
מסנני UV מינרלים טופס אחד שכבת מגן על העורלכן הם לא צריכים לעבור לגור לגמרי. הקרם יוצר מחסום פיזי ש קרינת השמש משתקפת ולא יכול לחדור לעור. זה עובד עם פיגמנטים לבנים כמו תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני. על העור יכול עם קרם הגנה מינרלי סרט לבן להתעורר. זה עבור רבים ללא הפסקה מוחלטת, לא נראה נחמד במיוחד ויכול גם להרגיש לא בנוח. אבל משחות שמש מינרליות לא מסתכמות ברבים מהמרכיבים המפוקפקים המסתתרים בגרסה הכימית. אז כולם צריכים להחליט בעצמם מה הם מעדיפים. טוב לדעת: ההגנה על קרמי שמש מינרלים קיימת כבר מיד לאחר היישום, בקרמים שמש כימיים, הקרם צריך לפעול תחילה, לכן עליכם להיות כאן 20-30 דקות לפני שאתם נכנסים לקרם השמש.
כדי למזער את הסרט הלבן, יש בכמה קרמים של שמש מינרלים חלקיקים השתמש. עם זאת, מכיוון שעדיין לא מובן היטב מהי השפעתם של החלקיקים על האורגניזם האנושי, מומלץ להיזהר. עם זאת, שימו לב כי ניתן למצוא חלקיקים ננו גם במסנני קרינה כימיים. הניחוח הוא לרוב שיקול מרכזי בעת רכישת קוסמטיקה, אך צריך להיות טוב יותר על קרמי שמש ניחוחות לוותר עליו. הם יכולים להתפרק תחת קרינת UV ולגרום לתגובות אלרגיות.
שמנת, ספריי, חלב? מה עובד הכי טוב נגד קרינת UV?
מוצרי קרם הגנה זמינים בעיצובים שונים. מהם ההבדלים בהרכב ובאפקט? ראשית, החדשות הטובות: בעיקרון, כך גם ביישום נכון כל הגרסאות יעילות באותה מידה, בדרך כלל תוכלו לסמוך על מקדם הגנה מקוון המפורסם. לפני שאתה קונה, הקפד לגלות איזה מוצר הכי מתאים לך ולצרכים שלך.
קרם הגנה מאופיין בתכולת שומן גבוהה ולכן מתאים במיוחד לעור יבש. זה מציע טיפול עשיר, איתו תוכלו למנוע התייבשות על ידי מי מלח ושזוף. לחלב השמש תכולת השומן מעט נמוכה יותרזה הופך אותו ליותר נוזל ופשוט יותר להפצה. לכן, אם העור שלך כה כבד, כדאי שתשתמש באפשרות זו.
זה פופולרי במיוחד בקרב ילדים ספריי שיזוף יש לטפל בזהירות. יש סיכון שכאשר מרססים משהו נכנס לפה או לעיניים, בנוסף, נכנס בעת הגשת מועמדות לא חלק לא משמעותי בגוף ? מה שמגדיל את הסבירות שלא ישמש כמות מספקת. לכן זה אמור להיות תמיד שתי שכבות לרסס על.
