שוטף בתה מרווה נגד גלי חום וזיעה
מרווה מעכבת את הזיעה. הזעה מוגזמת, הזעת לילה או הזעה מוגזמת במהלך גיל המעבר, עוזרים לכן בכביסה בתה מרווה. ואז אתה מרגיש רענן. ההשפעה נמשכת כארבע שעות.
בגלי חום זה כבר עוזר לשתות כוס עד שתיים כוסות מרווה. ההשפעה אפילו טובה יותר היא בעת שטיפה בתה מרווה. עם זאת, אין להשתמש בתה שקיות. תה מרווה רופף מחנות התה או מחנות מזון בריאות עדיף. (זמין גם באינטרנט כאן)
לשטיפה, מכינים חליטה של שלוש כפות של תה מרווה, שנבשלת עם חצי ליטר מים רותחים. תן לכלל לצייר כעשר דקות, לשפוך דרך מסננת ואז להוסיף שלושה ליטר מים חמים למרק. המים צריכים להיות בטמפרטורה של כ- 35 ° בעת הכביסה. אז עכשיו אפשר לשטוף את כל הגוף. אם אתה שוטף בתה מרווה לאורך זמן רב יותר, עליך לקרם את עצמך בשמן שקדים או ג'ל אלוורה, שכן מרווה יכולה לייבש את העור בשימוש קבוע.
אז זה נעשה:
- 3 כפות תה מרווה (להרתיח עם 500 מ"ל מים רותחים)
- תן לזה לנוח במשך עשר דקות
- מסננת והוסיפה כשלושה ליטר מים חמים
