6 טיפים כנגד כפות רגליים קרות
רגליים קרות מעצבנות. 6 טיפים שיעזרו לכם להיפטר מהם. אם במשרד, בחוץ בקור או בבית מתחת לכיסויים.
טיפ 1: נחושת לכפות רגליים קרות
נחושת מוליכות תרמית מעולה. זה זיהה גם יצרני גרביים. בגרביים, יש נחושת השפעה אנטיבקטריאלית וחיטוי, כמו גם לקידום זרימת דם ומוליך חום. הנחושת שעובדה לגרבי צמר, כמובן, האם שיא החום? וכנגד אנטיבקטריאלי מדבר גם בעונה הקרה כלום, אם הרגליים בנעליים על ידי קור וחום חייבים.
נחושת זמינה גם כמשחה. משחה נחושת מוחל דק על סוליות כפות הרגליים ומקדם גם את זרימת הדם כאן. כשמגישים בקשה ללילה, אני ממליץ לך בהחלט ללבוש גרביים, כך שלא תפיץ את המשחה הצבעונית על הסדינים. אחרת, צבע הגרביים והרגליים טוב לשטוף שוב.
טיפ 2: מלח לזרימת דם טובה יותר
בעזרת אמבטיית רגליים מלח מקדמים את זרימת הדם. בשביל זה אתה לוקח חצי כוס מלח רגילה באמבט כפות הרגליים וצלול לתוכה למשך 10 עד 15 דקות. ואז אתה מטפטף את כפות הרגליים שלך ויבש אותן עוד כמה דקות. קראתי פעמים רבות שאתה יכול או צריך לקחת גם מלח אפסום, העשיר במגנזיום סולפט. עם זאת, אני לא בטוח אם כמות המגנזיום מספיקה לכך. אולי יש לך טיפ כזה או אחר.
אתה סרוג ניסיוני? ואז נסה מתכון ישן מאוד: גרבי מלח. לשם כך טובלים את הגרביים בליטר מים, מועשרים ב 50 גרם מלח. ואז תפרקו אותו, הניחו אותו על הרגליים ועטפו סביבו מגבת יבשה. חבילת טיפול אמיתית!
טיפ 3: טבלו את כפות הרגליים באמבט חרדל
את הטיפ הזה אני משתמש שוב ושוב, כפי שהוא הזכיר לי ילדות והתחמם מאוד, והוא! אז אנחנו הילדים ישבנו על השרפרפים שלנו יחד, רגליים באמבט, מסתכלים על קמח החרדל שהקיף את פני השטח? באמבטיית רגליים לוקחים 2 כפות קמח חרדל ומניחים לו להתמוסס במים חמים, עם 5 עד 6 ליטר מים. לאחר 10 דקות באמבט החרדל, כפות הרגליים שלך יופיעו מחדש ותשטוף אותן מעט לפני הייבוש.
טיפ 4: החלפת אמבטיות מאז ומעולם
אתה מכיר את הטיפ הזה: אמבטיות ההחלפה, המעטרות גם יעד רבים. יש את אגני קניפ הקטנים עם המים הקרים וכולם מורידים את הנעליים והגרביים שלהם ושוטפים דרכם, מ? אהס? ו? אה? מלווה. אתה יכול גם לחקות זאת בבית: עם שתי אמבטיות רגל קטנות, קערות או דליים. כל מה שמשק הבית שלך נותן. בקבוק אחד מלא במים חמים (36-38 מעלות צלזיוס), והשני במים קרים (15-18 מעלות צלזיוס). אתה מתחיל לפחות חמש דקות עם המים החמים. ואז הרגליים שלך הולכות וירקות? עכשיו אתה יכול להתחיל! אתה עובר למים הקרים למשך 10 עד 20 שניות. הנה זה שוב, זה? אה? ו? אה? הלוך ושוב חוזר על זה פעמיים עד ארבע, כל אחד לשניות שצוינו. ואחריה: לשפשף רגליים יבשות וחמות.
טיפ 5: התעמלות רגליים
טיפ זה עוקב כמעט באופן אוטומטי. רוב הסובלים מכפות רגליים קרות יודעים על האמצעים לבחירה ראשונה: תנועה, מסתובבים למעלה ולמטה, ימינה ושמאלה. שם אתה יושב ליד השולחן או במשרד, מה לעשות? סובב כל רגל 15 פעמים בכיוון השעון, ואז נגד כיוון השעון? חזור על הפעולה מספר פעמים. או שאתה שם בקבוק מים חמים על הרצפה ומגלגל את הרגליים עליו קדימה ואחורה. אבל בבקשה אל תתפתו ללחוץ עליו או ללחוץ עליו. זה גם מחמם, אבל עם תנועה זה הרבה יותר יעיל!
טיפ 6: יש ללבוש חם עם מחממי בלעדי
מחממים בלעדיים, המוחדרים כמו סוליה בנעל או בתא המטען הם סופר פרקטיים ועם מעט מאמץ משלהם. בהתאם ליצרן, הם מתחממים לכ- 37 מעלות צלזיוס ומחממים אפילו את כפות הרגליים הקרות ביותר. אידיאלי למי שמבלה כמה שעות בקור, בין אם הוא מוכר סחורות בדוכן השוק, עומד בחנות קטנה ומחוממת או אפילו בטבע קבוע. הפונקציונליות היא פשוטה: ברגע שנפתח האריזה חמצן נכנס לחימום היחיד, פיתוח החום מתחיל. רכיבים כמו אבקת ברזל, מלח, פחמן פעיל, מים ורמיקוליט נחשבים למזיקים.
אחרת, הטיפים הנפוצים מאוד חלים: גרביים חמות, גרביים ונעליים עם סוליות עבות, כך שהקור מהאדמה לא יחדור מייד לכפות הרגליים. אם הכל צפוף מדי, האוויר לא יכול להסתובב, תוכלו למצוא עוד בטיפ ישן ממני: טיפים נגד רגליים קרות.
קנה עכשיו 
Beurer FB 50 אמבטיה לרגליים, עם עיסוי באזור רפלקס רגליים, אביזרי פדיקור, חימום מים, עיסוי בועות, פנימה? 69,99 ?
