בגלל תזונה או מתח לא נכון, אנשים רבים סובלים ממצבי יתר של קיבה. זה יכול להיות מאוד לא נוח וכואב. לעתים קרובות משתמשים בו מהר מדי לסודה או מלח בולריך. רוב הזמן הגעת להצלחה במהירות. זו הדרך היחידה...
אם למרות תזונה מאוזנת, הרבה פעילות גופנית באוויר הצח ומי המתכון הסודי + תפוח לפני ארוחת הבוקר הפריעו לפריקה, הנה הטיפ הנוסף שלי: שתו מיץ כרוב כבוש בערב. לפחות בבוקר אחרי ארוחת הבוקר עם הקפה, העולם...
לבחילה יכולות להיות סיבות רבות. עם זאת, צריך לדעת גם שזה לא, כפי שרבים מניחים, מהבטן, אלא מהמוח שלנו. אכלת משהו רע? שפעת במערכת העיכול או אפילו נגיף כמו נגיף נורו? או ככל שרבים לא העריכו אופי...
קיבלתי את הטיפ מהגניקולוג שלי: כאשר עצירות עוזרת למגנזיום במינון גבוה! למרבה הצער, מעטים יודעים זאת. אז הנה התרומה שלי. מינון גבוה פירושו 400 מיליגרם ליום ומעלה. עם עצירות חזקה מאוד, לשחרור, זה יכול...
רבים ככל הנראה לא ידעו זאת עדיין, אך גרעיני האבטיח מסייעים בוויסות העיכול ומספקים פלורת מעיים בריאה. בעבר לא רציתי לאכול את הגרעינים, אך מכיוון שאני יודע להשפיע לטובה על גופנו, אין לי שום דבר נגד זה...
החלטתי להפסיק להשתמש בתרופות שמפחיתים או מנטרלים את חומצת הקיבה לפני כן או אחר כך, לפני שנתיים. תופעות הלוואי הצנועות הינן קטסטרופה גופנית, כפי שאושר גם מומחה ב- 1. 6. 2016 ב- ARD Morgenmagazin בנושא...
לעתים קרובות יש לי בעיות בעצירות. לעיתים קרובות, כך גם במקרה של האדם שלא אוכל כמו שצריך. אבל זה לא רוצה להיכנס לזה. אם אכלתי מאוחר מדי או לא בריא מדי והעצירות מכה אותי, אני שותה כוס תה סנה בערב. (תנו...
זה קורה לעתים קרובות יותר משאתה חושב: בלעה, לא שמה לב וכבר בלעת את מסטיק, הבוטנים או אפילו חפצים מסוכנים כמו פאיקר גבינה. במיוחד ילדים מכניסים לרוב חפצים בפה שעלולים להיות מסוכנים אם נבלעים. אבל מה...
האך, גוף האדם. מקור בלתי נדלה להשראה ספרותית, קרן של אלף ואחת סיפור, מה הייתי עושה בלעדיו? לכל אחד יש גוף. איכשהו, לפעמים יותר, לפעמים פחות. וכולם אוהבים לדבר על זה. האם כמה מחלות מטופחות מעניינות...
אני רוצה לחלוק איתך את החוויה הגדולה שלי. אני סובל מבעיות עצירות קשות הנגרמות על ידי נוגדי דיכאון. היו לי בעצם הכל, משזיפים מיובנים, מגנזיום וכלה בנגוסים כימיים! שום דבר לא עזר באמת. הטיפ שלי: סובין...
