לחם ברגלו של אתלט

נלחם בכף הרגל של אתלט עם לקטובצילוס: אני סובל מפטריית פטריות וציפורניים כבר שנים. אני לוקח קרם בוקר וערב שנקבע על ידי רופא העור שלי, הוא מעורב בבית המרקחת.

אני לוקח כפית אבקת לקטובצילוס אסידופילוס בבוקר ובערב ומפזר אותה בין אצבעות הרגליים לאחר שפשוף (הוא נמצא בבית המרקחת וצריך להתקרר, עדיף אם תקנו צידנית או משהו כדי לשמור על קור רוח ואז ישמר במקרר) , בנוסף בבוקר יוגורט עם Lactobacillus acidophilus.

וזה עוזר! כף הרגל של הספורטאי נעלמה תוך חצי שנה. רק פטריית הציפורניים תיקח עוד יותר זמן.

להלן הרכב הקרם. עולה 14 יורו, אך עוזר:

  • חומצה לקטית 1 גרם
  • קלוטרימזול 1 גרם
  • אוריאה 10 גרם
  • בס קרם DAC 88 גרם

לאחר מכן התוצאה היא 100 גרם שמנת, אלה בהכרח מאחסנים במקרר.

מסלול מרתון ירושלים 2019 - 42 קילומטר - "ירושלים הרים סביב לה" | מאי 2024