גלידה מהירה קפואה למחצה
גלידה מסחרית עם תכולת הסוכר הגבוהה מעלה את רמות הסוכר בדם שלי. אני סוכרת. זה הרגע האחרון הגעתי לרעיון להכין גלידה "משלי". בחלק הקפוא בסופר תוכלו לקנות פירות יער קפואים שונים.
זה מהיר מאוד, קל מאוד ונועד לצריכה מיידית.
הפשירתי בערך 200 גר 'של פירות יער ואז, בהתאם לטעמכם, הוספתי 2-3 כפות גבוהות של קוורק גבינת גבינה. מוסיפים כמה טיפות של ממתיק נוזלי ומחית עם מקל החיתוך. התוצאה היא גלידה טעימה וחצי קפואה.
אפילו המשפחה שלי חשבה שזה טעים.
אם אינך צריך לשים לב לסוכר בדם אתה יכול להוסיף סוכר אמיתי במקום ממתיק. ולגבי "קשה" אתה יכול לעזוב את שניהם.
כך נוצרו גלידת אוכמניות, גלידת תות וגלידת יער מעורבת. והכל בלי הרבה קלוריות.
אם תרצו, כדאי לכם לנסות את זה, יש לו טעם ממש טרי, פירותי והוא גם דל בקלוריות.
