סלט פירות טריים

רכיבים (בערך 6 מנות) - כמובן שניתן להפחית את הכמות.

2 תפוזים או מנדרינות
2 תפוחים
2 אגסים
2 בננות
2 קיווי
2 נקטרינות או אפרסקים
כמה ענבים
1 מנגו
פפאיה 1
אננס טרי
אולי גם סוגים אחרים של פירות לפי הטעם
-------------------------------------------------------------
כמה שקדים או אגוזים קצוצים
אולי קצת סוכר
אולי קצפת

כמובן, אין צורך להשתמש בכל הפירות הרשומים - לפעמים קצת קשה לצאת מהעונה.


זו צריכה להיות רק הצעה ותוכלו להוסיף עוד פירות כאלה. קרמבולה או ליצ'י או תות וכו '- כרצונך. פשוט נסה את זה.

הכנה:

הפירות נחתכים לחתיכות קטנות, אולי קלופות ומכניסים לקערה. לבסוף הבננה הפרוסה, כשהיא מעט שחומה.

ואז מפזרים מעליו את השקדים או האגוזים הקצוצים - מי רוצה, יכול להוסיף קצת סוכר (אני אשאיר את זה, כי אנחנו לא אוהבים אותו כל כך מתוק) ונותן את סלט הפירות בקערות קינוח קטנות או בכוסות גזעיות יפות (העין אוכלת עם) ,

אולי מקשטים במעט קצפת ומי שאוהב, יכול גם לכדרר נתח קטן של אגוזי מלך או לקחת כמה מהשקדים הקצוצים.

מתכון-סלט פרות בריא ורענן במהירות ובקלות, פרווה צמחוני וטבעוני-בקלי-קלות הערוץ הרשמי | אַפּרִיל 2024