דבש זנגביל-מרווה מתבשל נגד קור
אם השריטה בגרון מתחילה והצטננות מגיעה, אנו עושים את הדברים הבאים בבית:
שוטפים ומגרדים עלי מרווה טריים, קולפים וקוצצים חתיכת ג'ינג'ר טרי (כמות לפי הצורך והעוצמה. אני לוקח בערך 1 כפות גדולות לתה, אבל צריך לנסות). מכסים במים רותחים ומכסים, תלוי בעוצמה ובטעם (כ-15-20 דקות).
מסננים דרך מסננת וממתיקים עם דבש. התה טעים מאוד ואפילו הבן שלי אוהב לשתות אותו. ג'ינג'ר ידוע כתרופת פלא טבעי לצינה הפנימית בחורף מגרה את זרימת הדם, שיעול ומרווה והסימנים הראשונים להתקררות. הוא מכיל שמנים אתריים והוא אנטי דלקתי. מרווה טובה לשריטת הגרון וגרון כואב קל. ודבש טוב בכל מקרה. ככל שהג'ינג'ר מושך זמן רב יותר, כך התה נעשה חד יותר. אתה יכול גם לעבד את החומרים עם המרגמה לפני כן, אך אינך צריך.
