איזה סוג עור אני? - מבחן
סוגי העור השונים - נסה אחת
מערך הניסוי פשוט, אם כי לא לכל אחד ישנם מיקומים מתאימים או הנושאים הנכונים. נלך אפוא בעקבותיו ברוח. אז, נניח: חוף ים, עדיף ליד קו המשווה, ביום שמש. קל למצוא בקו סמוי, אחד האיים היפים במפרץ תאילנד. Gebongt. מרי מאירלנד, מרטין מגרמניה, לואיז מצרפת ויאניס מיוון. הכל למצוא באירופה. ארבעה כסאות חוף (שכירות על החוף) ושעון עצר (eBay). בנוסף, תאילנדי בצל עץ דקל (באתר). ואז אתה שם את ארבעת הנושאים בכסאות הטרקלין שלהם, לוחץ על שעון העצר התאילנדי ביד ואומר "לך!".
לאחר זמן קצר, מרי האדמונית עוזבת את מערך הניסוי מחומם. שעון העצר של התאילנדי מראה תשע דקות. בדקה ה -17 מרטין קם מכיסאו הסיפון, מסע את דרכו בשיער בלונדיני מיוזע ועוקב אחרי מרי. לואיז מחזיקה שתיים עשרה דקות נוספות. ואז היא מרעידה נמרצות את תלתליה החומים ונעלמת. יאניס הבודד עכשיו מחכה עד דקה 42, מגרד בראש המתולתל השחור ועוזב בגלל שהוא צמא. מתחת לעץ הדקל, התאילנד לוחץ על שעון העצר בפעם האחרונה ותוהה מה עושים האף הארוך המטורף בשמש. המשפט הסתיים. אבל מה הוא מראה או מוכיח?
סוגי העור אחרי פיצפטריק
דרמטולוג אמריקני תומאס פיצפטריק התחייב בשנת 1975 סיווג תקף של סוגי עור. הוא התייחס לסיווג של מה שמכונה "לבנים", אך בהמשך הוסיף שני סוגים נוספים: עור כהה וסוג עור שחור. שני האחרונים אינם רלוונטיים במחקרים על קרם הגנה ולכן אינם מתרחשים במערך הניסוי שלנו. בואו נזכור את סוגי העור אחד עד ארבעה, אותם פיטפטריק סיווג כדלקמן:
סוג קלטי (סוג I)
מרי מאירלנד היא נציגה קלאסית של סוג עור זה. יש לה עור בהיר מאוד, הנוטה להשתזף לא להשתזף, אלא להיווצרות נמשים. שיערה אדמדם, הפטמות רק פיגמנטיות חלשות ויש לה כוויות שמש גבוהות מאוד ובכך גם סיכון לסרטן העור. משך זמן ההגנה העצמית של העור (ללא שימוש בקרם הגנה) הוא פחות מעשר דקות.
סוג נורדי (סוג II)
למרטין הבלונדיני מגרמניה יש את כל התכונות הקלאסיות מסוג העור הזה. כפי שכבר מרמז על השם "סוג נורדי", הוא יכול באותה מידה להתבסס בסקנדינביה. עורו הבהיר נוטה גם הוא לנמשים ולעתים רק באטיות ובאיטיות. אפילו פטמותיו הפיגמנטיות בינוניות נכנסות לתמונה, כמו גם הסיכון הגבוה לכוויות שמש וסרטן עור. מבחינתו זמן ההגנה העצמית של העור הוא בין עשר לעשרים דקות.
סוג מעורב (סוג III)
הצרפתייה הברונטית לואיז מייצגת את הרוב המכריע של מרכז אירופה? סוג עור זה הוא הנפוץ ביותר כאן. לואיז יש גוון עור בינוני וללא נמשים. הפטמות שלה הן בפיגמנטיות בינונית וכאשר הן נחשפות לאור השמש עורה מתנדנד לאט לחום בהיר. הסיכון לכוויות שמש או סרטן עור מופחת משמעותית בהשוואה לסוג I ו- II. לעור שלך זמן הגנה עצמית של עשרים עד שלושים דקות.
סוג ים תיכוני (סוג IV)
כתושב הים התיכון היווני, עור יאניס כבר חום בהיר עד חום זית גם ללא חשיפה לשמש. השיער השחור מתאים לסוג עור זה, וכך גם הפטמות הכהות. יאניס זורם במהירות ובאינטנסיביות, פחות סביר להניח כי הוא כוויות שמש ויש לו סיכון נמוך לסרטן העור. אפילו ללא קרם הגנה, יש לעור זמן הגנה עצמית של למעלה משלושים דקות.
קבע את סוג העור בעזרת סקירת הטבלה
| מאפיין | סוג עור 1 | סוג עור 2 | סוג עור 3 | סוג עור 4 |
|---|---|---|---|---|
| עור | מאוד בהיר | בהירי עור | טאן | חום, זית |
| שיער | אדום או בלונדיני | בלונדיני, חום | חום בהיר, חום | חום כהה / שחור |
| עיניים | כחול, לעתים רחוקות חום | כחול, ירוק, אפור | אפור, חום | חום / כהה |
| כוויות שמש | תמיד חזק, כואב | לעיתים קרובות חזק, כואב | נדיר, בינוני | כמעט אף פעם |
| זמן הגנה עצמית של העור | 5 - 10 דקות | 10 - 20 דקות | 20 - 30 דקות | 40 דקות |
| הגנת טקסטיל עם UPF 20 | 100 - 200 דקות | 200 - 400 דקות | 400 - 600 דקות | 800 דקות |
הגנת העור הנכונה עבור מרי, מרטין, לואיז ויאניס
בניסיוננו, אחד המשתתפים התנהג בצורה הגיונית ביותר: התאילנדי בצל כף היד! הסכנות הכרוכות בשיזוף מוגזם ידועות ולא רק מאז גילוי חור האוזון. אידיאל היופי (החדש מבחינה היסטורית) של אדם שזוף יהיה קצר מועד כמו טרנדים רבים אחרים. ועל ליבך: שום דבר נגד שיזוף חג שיקי, אלא על חשבון הבריאות? בצל, האם האדם גם הופך לחום? איטי יותר, אך עדין על העור.
מי שעדיין רוצה להיות בשמש הקופחת (או חייב), צריך להבטיח הגנה מספקת מפני השמש ולא לחרוג מזמן השמש שהתקבל.עם קרמים לשמש, ככל שהעור בהיר יותר והאדם צעיר יותר, כך צריך להיות גורם הגנה מפני השמש (LFS) גבוה יותר. התרופה הנבחרת חייבת להגן מפני קרני UV-A וגם UV-B. הדרך הטובה ביותר לקבוע את סוג העור אצל רופא עור (או במכון היופי) ולייעץ בבחירת קרם הגנה.
במובן הזה? שיזוף שמח ואל תשכח: אפילו לכוויות שמש יש חסרונות!
