בנה נאות מדבר בריאות ב"חיי היומיום "
כולם יודעים על זה, הימים והשבועות שעוברים, ממהרים מפגישות לפגישות, בבית מחכים למשפחה ולבית, לבית ולגן. תמיד יש הרבה לעשות, במיוחד אם יש עדיין ילדים קטנים בבית.
התרגלתי, או שאני מנסה :-) לבנות אותי בחיי היומיום המכוערים נאות מדבר קטנות.
אז אני יודע, למשל, כשכביסה תלויה בחדר הכביסה, אז מסיכת פנים עליה, הדלקה את ספר האודיו באייפוד וכי אתה יוצא ... אז אני מכבסת ואגב עדיין משהו בשבילי ...
או שעובדים במשרד / לשלם חשבונות וכו 'ממתינים. למה לא לעשות אמבטיה רגלית נעימה - כמובן שעובדת רק אם אתה יודע שאתה לא צריך לקום ...
בעלי גם משלב כיסוח דשא עם אייפוד - האזינו לספר שמע, מגוון הספרים על מותחנים או רומנים הוא באמת ענק ...
זה קשור לתחושה בחיי היומיום המכוערים שעשית לעצמך משהו ... זה ממש טוב ... ואם זה השוקולד החם עם קרם בין לבין, אתה לא שותה כל יום, אבל סתם ככה "יום ריצה דליל של היום" זקוק ...
אני מאוד סקרן כיצד תוכלו להציל את עצמכם מחיי היומיום בכמה ימים.
