ביסקוויטי כוח - בריאים ופשוטים - ללא סוכר וחיטה
זמן
זמן ההכנה: 10 דקות.
זמן בישול או אפייה: 20 דקות.
זמן הכנה כולל: 30 דקות.
ספורטאים יאהבו אותם, ילדים עשויים לנשנש עליהם, חטיף בין לבין: ביסקוויטי כוח ללא סוכר וחיטה!
מרכיב
- ביצה אחת ובננה אחת - זה בטח
- 1 כף קווארק - יכול להיות, אסור
- צימוקים או חמוציות, אגוזים או שקדים, זרעים כמו זרעי חמניות, שומשום, זרעי פשתן - כרצונם
- שיבולת שועל לפי הצורך
הכנה
- החומרים היבשים גרוסים או טחונים.
- ביצה, בננה וגבינת קוטג 'מעורבבים, מוסיפים זרעים.
- הבצק כעת רך למדי, כך שעכשיו משתמשים בשיבולת שועל. פתיתים פרחים או מומסים. כף גדושה, הניחו להתנפח מעט עד שהבצק סמיך, קשוח ופרוס.
- שים את הערימה על נייר האפייה, מורח אותה לגזרים עם כף רטובה.
- אופים בחום של 180 מעלות למשך 20 דקות.
יכול להיות שהמתיקות של הצימוקים אינה מספיקה. ואז כף גדושה של דבש תועיל.
אפיתי גם פתיתי שוקולד.
