מבשלים ירקות במיקרוגל
זמן
זמן הכנה כולל: 15 דקות.
חברה שלי עושה את זה ככה הרבה זמן, אני מתחילה היום, אבל לעולם לא אבשל ברוקולי, כרובית או רומנסקוגי.
קח אחד או את כולם למשל ירקות ומחלקים אותם בתיאבון בפרחים ואז מניחים אותם על צלחת שטוחה.
עכשיו קרפ מטבח לח (בכל מקרה מישהו שואל, כן אני חושב על קלנקס או באונטי) על זה. אנא וודא שהכל מכוסה, אחרת ההצלחה לא מובטחת.
לאחר מכן מבשלים ב- plusminus (כלומר כ- 650 וואט) למשך 6 דקות. התוצאה היא ברוקולי ירוק בהיר מוגן לנשיכה. בסדר, כי מעולם לא השגתי אותו עם מי מלח.
אני מפזרת עליו מלח צמחים ומכינה רוטב קליל ונחמד.
טעים וכל כך מהיר / נוח.
חברתי טוענת שאפשר לעשות זאת עם תפוחי אדמה, אבל עדיין לא ניסיתי את זה.
