שייקים ושייקים

כל המאמרים


שייק בננה - המתכון לבננות בשמן יתר
פברואר 2025

שייק בננה - המתכון לבננות בשמן יתר

זמןזמן ההכנה: 5 דקות. זמן הכנה כולל: 5 דקות. לא צריך לזרוק בננות שכבר מוכתמות שחור על העור ובשלות יתר. הוא נמחץ לאחר קילוף עם מזלג לדייסה, להוסיף כפית דבש ושופך את זה לשייקר. לשם כך אתה שופך כ...

חלב חמאה לימון (שייק)
פברואר 2025

חלב חמאה לימון (שייק)

המשקה הבא טעים, מרענן, (יחסית) דל קלוריות ומוכן מאוד מהר הוא המשקה הבא: הכנה כל שעליך לעשות הוא לערבב בערך 200 מ"ל חלב חמאה עם מיץ של חצי לימון ושתי טבליות ממתיק מפוררות - נעשה! בדרך כלל אני לא כל...

ארוחת בוקר דלה בקלוריות - שייק בננה חלב חלב
פברואר 2025

ארוחת בוקר דלה בקלוריות - שייק בננה חלב חלב

טעים מאוד ודל קלוריות - אידיאלי כהתחלה קלה ביום או בין לבין רק כדי ליהנות: על כוס (500 גר ') של חלב חמאה אני לוקח שתי בננות בינוניות (שתוכלו להשתנות בהתאם לטעמכם). שוברים מעט את הבננות, עובדים את...

סורבה תות באמבט שמפניה
פברואר 2025

סורבה תות באמבט שמפניה

זמןזמן הכנה כולל: 30 דקות. שתותי שמפניה (מפוארים: שמפניה) הם שילוב נהדר, אתם יודעים לפחות מאז "Pretty Woman". במיוחד בקיץ, כשאתה משתוקק לעיתים קרובות למשהו מגניב, או אפילו למסיבות החל מיום הולדת...

ארוחת בוקר נוזלית - שייק פטל ושיבולת שועל
פברואר 2025

ארוחת בוקר נוזלית - שייק פטל ושיבולת שועל

כשמדובר על זה בבוקר - או כארוחת צהריים טעימה בימים חמים: שייק שיבולת שועל פטל. שייק הוא משקה מעורב עם פרווה ומרכיבים טעימים אחרים. כל מי שיש לו בלנדר הכין למשקה ממש את המשקה הטעים והממלא הזה. זה עובד...

שייק פטל-בננה-מנגו
פברואר 2025

שייק פטל-בננה-מנגו

זה אָדָם חֲלַקְלַק מיועד לאנשים שאוהבים את זה פירותי. זה מושלם לימי קיץ חמים שבהם היה קר. לקבלת שייק שאתה צריך: 1 מנגו בננה בינונית 1 חופן פטל קפוא מיץ תפוזים פשוט הכניסו את המרכיבים לעיל לצנצנת...

ריבת פטל עם מנטה - משקה טעים
פברואר 2025

ריבת פטל עם מנטה - משקה טעים

לאסי הוא משקה אקזוטי מרענן, מבוסס על יוגורט שאתה יכול לקנות, אבל קל להכין אותו בעצמך. אתה יכול לגוון את הטעמים בלי סוף. כרגע הפטל בשלים, אז אני מציע לך גרסה עם פטל ופלפל. בחורף אני אוהב לתפוס פירות...

שייקים במלאי
פברואר 2025

שייקים במלאי

הכינו בעצמכם נדיבות בבלנדר, ומלאו בקבוקי PET של 0,5 ליטר אטמים ואחסנו במקרר - יכולים להחזיק מעמד בקלות מספר ימים. כבר נכתב על שייק, אבל זה היה פשוט יותר מדי מאמץ לנקות את הפירות כל יום ולזרוק את...

משולשת פי שלוש
פברואר 2025

משולשת פי שלוש

זמןזמן הכנה כולל: 5 דקות. מילקשייק בן שלוש המנות כולל בננה, גלידת וניל, שוקולד נענע וכמובן חלב. נותרו גלידות וניל וחשבו למה בכלל לא לשחק איזה ברמן ולהעלות ממנו מילקשייק. לשם כך הוספתי לבלנדר כ 500...

משקה אבטיח
פברואר 2025

משקה אבטיח

זמןזמן ההכנה: 7 דקות. זמן הכנה כולל: 7 דקות. משקה מרענן מאוד, מהיר בישול, דל קלוריות ובריא מאבטיח. הטיפ די קצר, אבל התוצאה ממש טעימה ומרעננת: הכנה שוטפים אבטיח מבחוץ. חצוי, רבע וחותך לחתיכות קטנות...