זמןזמן ההכנה: 5 דקות. זמן הכנה כולל: 5 דקות. לא צריך לזרוק בננות שכבר מוכתמות שחור על העור ובשלות יתר. הוא נמחץ לאחר קילוף עם מזלג לדייסה, להוסיף כפית דבש ושופך את זה לשייקר. לשם כך אתה שופך כ...
המשקה הבא טעים, מרענן, (יחסית) דל קלוריות ומוכן מאוד מהר הוא המשקה הבא: הכנה כל שעליך לעשות הוא לערבב בערך 200 מ"ל חלב חמאה עם מיץ של חצי לימון ושתי טבליות ממתיק מפוררות - נעשה! בדרך כלל אני לא כל...
טעים מאוד ודל קלוריות - אידיאלי כהתחלה קלה ביום או בין לבין רק כדי ליהנות: על כוס (500 גר ') של חלב חמאה אני לוקח שתי בננות בינוניות (שתוכלו להשתנות בהתאם לטעמכם). שוברים מעט את הבננות, עובדים את...
זמןזמן הכנה כולל: 30 דקות. שתותי שמפניה (מפוארים: שמפניה) הם שילוב נהדר, אתם יודעים לפחות מאז "Pretty Woman". במיוחד בקיץ, כשאתה משתוקק לעיתים קרובות למשהו מגניב, או אפילו למסיבות החל מיום הולדת...
כשמדובר על זה בבוקר - או כארוחת צהריים טעימה בימים חמים: שייק שיבולת שועל פטל. שייק הוא משקה מעורב עם פרווה ומרכיבים טעימים אחרים. כל מי שיש לו בלנדר הכין למשקה ממש את המשקה הטעים והממלא הזה. זה עובד...
זה אָדָם חֲלַקְלַק מיועד לאנשים שאוהבים את זה פירותי. זה מושלם לימי קיץ חמים שבהם היה קר. לקבלת שייק שאתה צריך: 1 מנגו בננה בינונית 1 חופן פטל קפוא מיץ תפוזים פשוט הכניסו את המרכיבים לעיל לצנצנת...
לאסי הוא משקה אקזוטי מרענן, מבוסס על יוגורט שאתה יכול לקנות, אבל קל להכין אותו בעצמך. אתה יכול לגוון את הטעמים בלי סוף. כרגע הפטל בשלים, אז אני מציע לך גרסה עם פטל ופלפל. בחורף אני אוהב לתפוס פירות...
הכינו בעצמכם נדיבות בבלנדר, ומלאו בקבוקי PET של 0,5 ליטר אטמים ואחסנו במקרר - יכולים להחזיק מעמד בקלות מספר ימים. כבר נכתב על שייק, אבל זה היה פשוט יותר מדי מאמץ לנקות את הפירות כל יום ולזרוק את...
זמןזמן הכנה כולל: 5 דקות. מילקשייק בן שלוש המנות כולל בננה, גלידת וניל, שוקולד נענע וכמובן חלב. נותרו גלידות וניל וחשבו למה בכלל לא לשחק איזה ברמן ולהעלות ממנו מילקשייק. לשם כך הוספתי לבלנדר כ 500...
זמןזמן ההכנה: 7 דקות. זמן הכנה כולל: 7 דקות. משקה מרענן מאוד, מהיר בישול, דל קלוריות ובריא מאבטיח. הטיפ די קצר, אבל התוצאה ממש טעימה ומרעננת: הכנה שוטפים אבטיח מבחוץ. חצוי, רבע וחותך לחתיכות קטנות...