גלידה ללא חשש מ'זהב ירך '
גלידת הגלידה הפירותית הזו טעימה ודלה בקלוריות.
500 גרם פרי (תותים זמינים כרגע, אך אפשר גם עם כל שאר הפירות יער, בננות, אפרסקים וכו '. רק עם קיווי זה לא טעם.)
250 גרם קווארק דל שומן
ממתיק לפי הטעם
פירות טריים, מערבבים עם קווארק וממתיק, ממלאים את מכונת הגלידה, נותנים לו להקפיא.
או: מכניסים למקפיא, מערבבים כל חצי שעה.
או: אם יש לך בלנדר שמתאים לגלידה, פירות שנחתכים לחתיכות במידת הצורך, קפואים מראש בבלנדר ומיד מערבבים עם הקווארק + הממתיק המקורר היטב, אז אתה יכול לאכול אותו מייד.
הווריאציה שלמאמר למי שיכול להרשות זאת לעצמה תהיה עם קווארק סוכר ושמנת; o)
