לאבד משקל בקבוצה עם רווח כפול אולי
אני עובד בצוות עם הרבה נשים. זמן קצר לאחר חג המולד, יש הרבה יללות, עם נוף מזל מאזניים.
מכיוון שדיאטות בסתר לא עבדו ככה עבור רבים, חיפשנו דרך עבורנו, בהתנדבות, לרדת במשקל יחד. ביום נתון, כל המשתמשים הרזיה עולים לסולם והמשקל מתועד.
יתר על כן, כל משתתף משלם את הסכום של למשל 30 יורו בקופות משותפות. לאחר 8 שבועות מוכרז שוב שקילה משותפת.
במהלך מסגרת הגוף של כל אחד ואחד, ניתן לקבוע בהוגן את האדם אשר ירד באופן יחסי ביותר. לזוכה יש את הכבוד לכל הלהקה וכמובן לכל הקופה.
במהלך 8 השבועות כולה, אנו מדברים גם על ההתקדמות בירידה במשקל אשר מספקת גם מוטיבציה!
אני לא רוצה להיכנס לנושא של "אפקט יו-יו", שבוודאי נחשב לכל מי שחושב על דיאטה.
