4 טיפים נגד הזעה כבדה
האם הדאודורנט נכשל שוב ואתה מזיע אחרי כמה דקות? ישנן דרכים אחרות להפחתת הזעה.
1. הוכרז על החלפת מקלחות
אתה כבר מכיר את הטיפ עם מקלחת ההחלפה מהתקופה הקרה. אבל זה לא רק עוזר לחזק את הגנות הגוף או לעורר את זרימת הדם, אלא גם לווסת את הטמפרטורה. בכך, מופחת ייצור הזיעה. וודא שאתה מפסיק עם המים הקרים לפני שאתה יוצא מהמקלחת שוב.
2. תה מרווה לא רק במקרה של הזעה הנגרמת על ידי הורמונים
מומלץ לעיתים קרובות תה משחה להזעה המתרחשת במהלך גיל המעבר. בדרך כלל הוא מסייע בהזעת יתר. הרבליסטיות מריה טרבן (1907-1991), שספרה "בריאות מבית המרקחת של אלוהים? ידוע לרבים מכם, הזעות לילה התחננו גם לתה המרווה, שהוא צמח הרפואה היחיד שאינו לבנדר שיכול לעזור. ההשפעה מאחורי תה המרווה נחשדת בשמנים האתריים התוקפים את קצות העצבים של בלוטות הזיעה ובכך מעכבות את ייצור הזיעה.
הכנת תה המרווה
לתה אתה לוקח 1-2 כפיות עלי מרווה חתוכים דק לכוס גדולה. העלים מתפזלים במים רותחים, רגע לפני שהם מבעבעים ורתיחים. הניחו לו לנוח עשר דקות לפני שתלגמו את המרווה במסננת. כעת, התה לא כל כך חם, אחרת הזיעה מיד תתרגש. תה מרווה אינו מיועד לשימוש לטווח ארוך. נסה שבוע או שבועיים לעזור לך ואז קח הפסקה.
3. השתמש כנגד נוזל נוזלי
נוזל נוזל מצמצם את בלוטות הזיעה באמצעות מלחי אלומיניום. כתוצאה מכך, אתה מזיע פחות. כאן בפורטל כבר נכתב ונדון בהרבה סיכונים בריאותיים כמו סיכון מוגבר לסרטן שד או אלצהיימר. עד כה חסרות עדויות לכך. עם זאת, עליך להשתמש בו נכון ולהסתכל כי אספקת האלומיניום נותרה נמוכה ביחס לדאודורנט. הוא אינו שייך לעור המגולח טרי וגם אינו מיועד לצורך מספר פעמים ביום. מיושם על הלילה, הוא נספג טוב יותר. מי שפונה למוצר עם הגנה ארוכה עשוי להסתדר עם יישום פעמיים בשבוע. אפילו מספר מקלחות בינתיים לא מסיר את האפקט.
4. הפחיתו חומרים ממכרים
בטח חשבתם שכן: קפה, ניקוטין ואלכוהול מגבירים את ההזעה. הסיבה היא כלי הדם, שמשתתפים גם בוויסות הזיעה. חדשות טובות: אינכם צריכים לדאוג לאכילה, עם פירות וירקות כתפריט סטנדרטי אתם מזיעים לא פחות מאשר פינוקים לא בריאים. רק אוכל חריף ומתובל גורם לכם להזעה יותר.
על זיעה אתה יכול לראות אם הכימיה נכונה
במקרה שלי, הייתי עושה בלי התאריך הראשון של ארוחת הערב על מרכיבים חדים ולובש את העובדה שתה מרווה ודאודורנט עובדים וללא עצבנות מיוזעת. אבל ברור גם, אפשר לדעת לפי הזיעה, אם הכימיה נכונה.
