מידע על סלטים
רוסק הוא החטיף החביב עלי. הוא עמיד ופריך. אידיאלי לאנשים שרוצים לאכול דל קלוריות.
קמח חיטה משמש בדרך כלל לייצור עורב. קמח כוסמין, קמח מלא, אמארנט ותערובות ללא גלוטן פופולריים גם הם. יש גם חלב, חומרי גידול, מלח, שומן, ביצים, מאלט וסוכר (או דבש / סוכר קנים). בטמפרטורה של 160 עד 220 מעלות מתרחש תהליך האפייה הראשון. לאחר 36 שעות, כל פרוסת הלחם נפרסת וצלויה. כך שהם נשארים נחמדים ויבשים ועמידים.
עד כמה השורקים מזינים?
לפרוסות הקריספיות יש קלוריות נמוכות - תלוי בסוג הקמח שבין 34 ל 40 קק"ל. לחתיכה. תכולת השומן נע בין 0.6 ל 1.1 גרם. נוסף לכך חלבון עם 1 גרם ופחמימות עם 7 גרם. אם אתם אוהבים שיח מתוק עם שוקולד או קוקוס מגורר, עליכם לקחת קצת יותר בחשבון.
איך הוורק טעם הכי טוב?
טבלו בקפה או בקקאו, עם חמאה וריבה לארוחת הבוקר, עם גבינה ונקניק בערב. רוסק הוא חטיף מהיר. הוא גם טעים לחלוטין ומספק כשדיאטה! לשלוש פרוסות ראק יש 120 קק"ל בלבד. עם גבינת שמנת ומעליו פרוסות מלפפון או עגבנייה, הם מהווים תחליף נהדר ללחם ולחמניות. אפשר גם לשבור את הפרוסות לחתיכות קטנות ולפורר אותן. בקינוח פודינג וקוואק הם מרכיב כל כך מעניין. מנה פופולרית הייתה והיתה "אביר מסכן". למטרה זו, פרוסות הכוס ספוגים בחלב ומטוגנים.
מתכון: צניחות מהירות לתינוק ולגיל הזהב
מרכיבים:
100 גר 'חלב, 100 גר' מים, 30 גר 'סוס
הכנה:
יש להשרות את הכוס במים. הביאו את החלב לרתיחה, הוסיפו את הכוס הספוג, הביאו שוב לרתיחה וערבבו לעיסה. ממתיקים במעט סוכר או סירופ מייפל.
