פילה של פנגסיוס מהתנור

זמן

זמן ההכנה: 5 דקות.
זמן בישול או אפייה: 20 דקות.
זמן הכנה כולל: 25 דקות.

פילה פנגסיוס מהתנור - קל להכנה וטעים!

הכנה

  1. הכניסו 4 חתיכות של פילהסיוס לפיגמה המתאימות ל- 500 גרם (100 גרם 69 קק"ל) לתבשיל תבשיל ומתבלים בפלפל שחור. מטפטפים מעליו 2 כפות שמן זית כתית מעולה.
  2. הכל כ 15 עד 20 דקות ב 150 מעלות בתנור (אוויר מסתובב).
  3. ואז מקשטים את גן הירק עם זר עירית, חרסינה פורחת (קלה) ובזיליקום.
  4. ואז מקשטים 2 פרוסות לימון עם פטרוזיליה טרייה לקבלת טעם נוסף.

בוצע ארוחה טעימה מאוד.

תוכלו לבחור בין אורז, תפוחי אדמה וסלט.

דג מטוגן עם תבלינים בקלות | אַפּרִיל 2024