חיזוק המערכת החיסונית - יש למנוע הצטננות ושפעת
לא חליתי בשפעת כבר 4 חודשים, לא הצטננתי, פשוט הצטננתי לזמן קצר. למרות שאני עובד באמצע ים של ביסילי. אני מוקף מדי יום באף מרחרח ובשיעול.
אינני מחוסנת, וגם אינני נוטלת תרופות למניעתה. סיבה:
כל יומיים אני סוחט תפוז, חצי אשכולית וחצי לימון. זה ישתכר מייד.
כשקראתי את ה- z. אם אתה רוצה לעזור לימונים חמים או מעורבב עם דבש כך שהוא לא יהיה כל כך חמוץ, אני יכול רק לומר, אם אתה מחמם לימון או דבש, ויטמינים ומרכיבים בריאים הולכים לאיבוד. לכן מעדיף לשתות טהור.
מסקנה: אני לא צריך זריקת שפעת, אין תרופות ומרגיש טוב.
