לזניה צמחונית צמחונית

זמן

זמן הכנה כולל: שעה 15 דקות.

לזניה צמחונית צמחונית זו היא וריאציה פשוטה של ​​בולונז הלזניה הרגיל. טעים באותה מידה, אך הוא בריא יותר.

לזניה צמחית מורכבת משני מרכיבים עיקריים: רוטב ירקות ורוטב גבינה.

מרכיב

  • 2 כפות שמן בישול
  • ירקות כרצוני, אני אוהב גזר, קישואים, פטריות
  • 2 בצל
  • 2 שיני שום
  • 70 גרם רסק עגבניות מהפח
  • יין אדום 1/8 ליטר (יכול להיות טוב)
  • 1 מארז עגבניות עוברות 500 מ"ל
  • 1 פח קטן של עגבניות קצוצות
  • מלח, פלפל, פפריקה מתוקה אצילית
  • 1/2 חבורה של בזיליקום (שוטפים בזהירות, טבלו וחותמים גבעול, רק את העלים דרושים)
  • 40 גרם חמאה
  • 40 גרם קמח
  • 625 מ"ל חלב (5/8 ל ')
  • 300 גרם גאודה מימי הביניים (125 גרם לרוטב הגבינה, השאר לפיזור בסוף)
  • מלח, פלפל ואגוז מוסקט
  • אטריות לזניה

הכנה

  1. מחממים את שמן הבישול במחבת ומטגנים את הבצלים הקצוצים ושתי השום.
  2. מוסיפים את רסק העגבניות ומטגנים.
  3. מטגנים את הירקות הקצוצים.
  4. מוסיפים יין אדום ומבשלים.
  5. ואז להוסיף את העגבניות שהועברו או הקצוצות.
  6. מתבלים במלח, פלפל, פלפל מתוק ובזיליקום. זהו גם בזיליקום מיובש.
  7. עכשיו לבשל את כל העניין, אולי 5-10 דקות.
  8. בינתיים הכינו רוקס: ממיסים את החמאה בסיר קטן ומטגנים עם הקמח.
  9. נטפל בחלב ומביא לרתיחה.
  10. מערבבים פנימה את הגבינה.
  11. מביאים לרתיחה ומתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט.
  12. עכשיו הלזניה מחוברת יחד: משמנים תבנית וממלאים לסירוגין פסטה לזניה, רוטב ירקות ורוטב גבינה. בסוף מגיע עליו רוטב גבינה ואז מפזרים עליו גאודה בגיל העמידה המגוררת.
  13. עוד כמה עלי בזיליקום עליו.
  14. אופים בתנור בחום התחתון של 200 - 225 מעלות למשך 40 דקות.

צמחוני וטעים - היה היום בקנטינה "TheFruitAnFlower Basket" המכונה המטבח שלי!

מתכון לזנייה עם חצילים ופלפלים,שמן זית וגבינת סויה ,טבעונית ,בריאה וקלת הכנה צמחונית ופרווה | אַפּרִיל 2024