חלב קר עם קוביות קרח תה צ'אי
זמן
זמן ההכנה: 5 דקות.
זמן בישול או אפייה: 12 דקות.
זמן הכנה כולל: 17 דקות.
המשקה הקיץ מאוד מרענן, טעים ובריא: יכולתי לשתות חלב קר עם קוביות קרח תה צ'אי כל היום וזה קל מאוד להכין.
לשם כך, לבשל תה צ'אי, לתת לו להתקרר ולעשות ממנו קוביות קרח. ואז פשוט מערבבים את החלב עם קוביות קרח ונהנים מטיול הבריאות הקטן.
אתה יכול להכין לעצמך תה צ'אי היטב, שיש לו חשק והמרכיבים בבית, כך זה עובד:
מרכיב
- 6 כוסות מים
- 4 כוסות חלב
- 5 תרמילי הל ירוק
- 3 ציפורן
- אניס TL נמחק
- 1 כף זרעי שומר
- מקל קינמון
- 5-6 כפות סוכר או דבש, לפי הטעם. אני מעדיף סוכר
- 4 כפות תה אסאם
- 1/2 כפית ג'ינג'ר מגורד
הכנה
- מרתיחים הכל למעט התה בסיר ומבשלים כ -2 דקות על אש נמוכה
- כעת הוסיפו את התה ותנו לו לנוח 10 דקות ברמה הנמוכה ביותר.
- ואז מסננים דרך מסננת. בוצע! מספיק לכ 8 כוסות ועכשיו פשוט להקפיא או סתם לשתות ככה.
כידוע, תה צ'אי בריא מאוד, הל מרגיע את הבטן, מגרה עיכול ועובד היטב נגד הצטננות. לזנגביל יש גם השפעה נגד עווית והוא טוב מאוד למערכת החיסון.
בחורף אני שותה אותו חם ובקיץ קר, נסה אותו, הוא יטעם אותך.
