קלנגקוגלן - תרגיל מדיטציה לרווחה רבה יותר
אם אתה מתקשה להירגע ולשחרר, אני ממליץ בחום על כדורי צ'י גונג אלה (כדורי קול). הם זמינים בגדלים שונים: לידיים קטנות קטנות, לידיים גדולות נהדר והגודל שביניהן יש עדיין.
אינפורמטיבי
הכדורים תמיד עשויים משני חלקים, אז זוג. תמיד מיין והיאנג (נקבה + זכר). בדרך כלל אתה יכול לקנות אותם בקופסה קטנה ועולה בערך 12, - יורו, לפעמים הם גם הרבה יותר זולים לקנות.
בתוך הכדורים גופים נשמעים. לכדור אחד צליל קל, והשני צליל נמוך יותר. צלילים אלה נקראים גם הדרקון וקריאת הפניקס. על ידי החזרת האיזון הפנימי הם עוזרים להגביר את אנרגיית החיים.
במשך זמן רב מאוד משתמשים בכדורים אלו ברפואה הסינית (TCM) לקידום זרימת הידיים וכך ניידותם.
מכיוון שאזורי הרפלקס נמצאים על היד כמו גם על סוליות כפות הרגליים או על האוזניים, הם גם מעוררים ובדרך זו משחררים בעדינות חסימות פנימיות.
אתה יכול לקחת את כדורי צ'י גונג בדרך ובגלל זה הם מאוד פרקטיים. הם גם עוזרים להירגע מעט לפני שיחה / מבחן קשה וכו '.
האפליקציה
האמנות היא עכשיו לקחת שני כדורים ראשונים ביד שמאל ולתת להם להסתובב זה סביב זה. הכדורים נוגעים זה בזה ואחד מסתובב סביב השני. ובכן, זה עדיין אפשרי עם רוב. אבל עכשיו אתה מנסה לגרום לכדורים להסתובב בכיוון ההפוך. מה? זה לא עובד? האצבעות לא רוצות להיות גמישות כמו פעם? הישאר מכוון ותרגל. זה מחזק מאוד את תיאום האצבעות ואת הרגישות.
ואז אתה עושה את כל העסק ביד ימין, וכאן כנראה תשחרר כיוון אחד ותחסום את הצד הנגדי כפי שעשית בשמאל.
זה הדבר המעניין בכדורים האלה, ככל שהזמן הולך ומשתפר וזה עובד לשני הכיוונים, קל מאוד. כמו בכל דבר אחר, גם כאן: "אתה רק נהיה טוב - אם אתה עושה את זה !?
מי שהגיע לכאן יכול כעת לפתח את המשמעת הקיסרית.
התהליך הוא בדיוק כפי שתואר לעיל: אסור לגעת בכדורים! אתה תראה, הכישוף שלך ישתפר מעט ובכל מקרה, אימונים ייעשה שרירים בידיים / באצבעות.
השתמשתי בכדורים אלה גם לילדים עם ספסטיות. עם זאת, כדור אחד ליד. הם נהנו.
הכדורים האלה הם גם מתנה נחמדה מאוד לאנשים יקרים שרוצים להתפתח.
נ.ב: תינוקות לא צריכים לשחק ללא כדורים עם הכדורים האלה, מכיוון שהכדורים עשויים מתכת ולכן כבדים.
