מרק תפוחי אדמה מתוק וחמוץ

מרק הבטטה החמוץ והמתוק הזה זול, דל קלוריות וטבעוני. זה שארית שימוש נהדרת ומבוצעת במהירות.

לאדם שאני לוקח:

  • בערך 200 גרם תפוחי אדמה
  • בערך 150 גרם אפונה קפואה
  • 1 1/2 כפיות מלח
  • 1 קורט פלפל
  • צרור פטרוזיליה (כ -15 גבעולים) - פחות או יותר לפי הטעם
  • 3 כפיות סוכר
  • 1 כף חומץ

הכנה:

  1. קלף וקובץ את תפוחי האדמה (כ -1 ס"מ) והניח בסיר. ממליחים ומכסים במים.
  2. יש לזלף את עלי הפטרוזיליה מהגבעולים ולהוסיף את הגבעולים לתפוחי האדמה. מבשלים את תפוחי האדמה.
  3. כאשר תפוחי האדמה רכים, הסר את הגבעולים ומרסק את תפוחי האדמה במים בעזרת מזלג. ייתכן שעדיין יש כמה חתיכות במרק המאוחר.
  4. ואז להוסיף את האפונה הקפואה ולהביא לרתיחה שוב.
  5. בינתיים קוצצים את הפטרוזיליה בצורה גסה.
  6. מוציאים את הסיר מהאש, מוסיפים את הפטרוזיליה, הסוכר והחומץ ומערבבים היטב.
  7. מגישים חם! רעב טוב.

מרק עגבניות עם שעועית | מאי 2024