פסק זמן לעצמך ולטיפול בגוף!
לאחרונה ביקרתי אצל גברת זקנה (85) והופתעתי שהיא כבר הייתה בשמלת כתונת הלילה שלה בשמונה כדי לראות טלוויזיה. היא אמרה לי שהיא עושה זאת כבר עשרות שנים: אחרי ארוחת הערב, היא תמיד הניחה את השולחן לארוחת הבוקר והכניסה הכל למוכן, למעט מה שהיה צריך להיות במקרר.
אחר כך התלבשה למשך הלילה, כל כך צחצחה שיניים וכו ', ואז לבשה כתונת לילה יפה, איתה תוכל אפילו ברחוב למקרה צורך (או ללכת לכלב גאסי) או לדלת, אם מישהו היה מצלצל בפעמון מהבית , ואז בילתה את הערב בעשייה של מה שעוד היה לה לעשות במשק הבית, צופה בטלוויזיה או קוראת ספר.
אבל כשהיא הייתה עייפה, היא יכלה ללכת לישון מיד בלי מהומה. לדעתה זה הביא להירדמותה ולא להיות ערה במשך שעות. היא אמרה, אם תתכונני רק ללילה, כשאתם מתעייפים, אז תתעוררו כמו שצריך ולעולם לא תצליחו לתלות את המסכה הזו שתמיד רציתם לעשות או לעשות אמבטיה לרגליים. או איכשהו לעשות משהו טוב בשביל היופי.
גם אני עושה זאת ומאז לא ביליתי זמן רב בלילה. אז יש לזה משהו!
