תאנים כבושות יבשות נגד עצירות
מדי פעם קורה שהמעי מעט איטי. אם התסמינים אינם חזקים מדי או כרוניים, התרופה הביתית הטבעית הזו עוזרת להעלות את המעיים על בהונותיהם: תאנים כבושות מיובשות!
הם עשירים בסיבים המנקים את המעיים. בסימן הראשון לעצירות, אכלו 3 או 4 תאנים ואז שתו כוס מים גדולה.
מה שאני מעדיף זה:
הכנסתי כמה תאנים לכוס מים גדולה בערב, אכלתי אותם למחרת בבוקר ושתה את המים. התאנים שמנמנות ועסיסיות ושחררו מספיק חומרים משלשלים למים. אתה יכול גם להפיץ אותו לאורך כל היום.
יש אינספור תרופות לעצירות:
ניתן להשרות שזיפים מיובשים באותו אופן באותו לילה, ענבים טריים משמשים גם למטרה אם אוכלים כ -400 גרם ממנו מדי יום. עם זאת, רק הענבים עם הליבות, שכן הגידול נטול הזרעים העמיס על האורגניזם סוכר גבוה באופן לא טבעי.
תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, כידוע, עוזרת גם למעיים להתלכד, זרעים שונים, דגנים מלאים, הרבה שתייה, פעילות גופנית ...
עם זאת, אני מתעניין רק בתאנים מכיוון שהן עדינות וגם בריאות מאוד.
