קישואים תבשיל

כאשר הקישואים מתקרבים אלינו, לעתים קרובות אנו לא יודעים לטפל בדברים כל כך מהר. הנה טיפ, אם הקישואים הפכו גדולים מאוד:

מרכיבים:

חותכים 1 קישואים גדולים לקוביות קטנות, הסירו זרעים
500 גרם מט ומעלה
2 בצל
מרק ירקות או ירקות
צ'יפס תפוחי אדמה כמה שתרצה
בערך ליטר מרק


הכנה:

מטגנים את המט והבצל, מוסיפים את קוביות הקישואים וירקות המרק, מוסיפים את הציר, מוסיפים את נתחי תפוח האדמה, מבשלים עד שתפוחי האדמה מבושלים.

אגב, זה גם טעים בלי מט, כל כך צמחוני!

טעים מאוד, קל מאוד וניתן להקפיא אותו היטב, כך שגם בחורף, עדיין יש לו חלק מהקישואים שלו.

מתכון לקישואים מבושלים ברוטב, תבשיל קישואים דל קלוריות סוויט דולי - Sweet Dooly | אַפּרִיל 2024