גזר חזרת תפוחי סלט
זמן
זמן ההכנה: 10 דקות.
זמן הכנה כולל: 10 דקות.
את הסלט הזה אני מכינה 4 עד 5 פעמים בשבוע. החומרים בדרך כלל נמצאים במלאי בכל מקרה, חוץ מזה, זה מאוד בריא וטוב לעיכול.
רכיבים (לאדם)
- 1 גזר בינוני, קלוף
- 1 תפוח קטן או 1/2 תפוח גדול
- כפית חזרת מגוררת (אני מוציא אותה מהצנצנת)
- 2 כפות יוגורט טבעי או שמנת חמוצה
- 1-2 טיפות מיץ לימון
- מעט סוכר ומלח
- 1 כף שמן זית
הכנה
גרד דק את הגזר. כמו כן, התפוח, אם אפשר עם קליפה, זה עשוי לפרוס מעט גס יותר.
בקערת יוגורט (שמנת חמוצה) עם לימון, סוכר, מלח ושמן זית מערבבים, הגזר והתפוח שמתחת. ניתן להוסיף את הסלט הזה במעט סלריד מגורר.
תיהנו מארוחה!
