צום חלק
אחרי שצם במשך שנים בעונת הפסחא, כלומר, התנער לחלוטין מכל נסחקרם וסוכר מיותר, השנה הגעתי לרעיון להמשיך את הצום בצורה מוחלשת כחלק מהר, כי זה עוזר לי במובנים רבים:
הרווחה עולה, התשוקה למזון פוחתת, הדמות שמחה ואחרונה חביבה היא מצמצמת את הצריכה במידה ניכרת.
הצום החלק נראה ככה, שאני מסתדר בלי הכל מימי שני עד שישי. עם זאת בסוף השבוע אני אוסר עליי דבר. עם זאת, עם הזמן הבנתי שהתשוקה שלי לכל הדברים האלה עדיין שם, אבל הרבה פחות בולטת.
אני מרגיש מאוד בנוח עם השיטה הזו.
