ככה אני מרגיש צודק
רבים תוהים כיצד לשקול את עצמכם נכון, כל יום, או פעם בשבוע, או אפילו פעם בחודש?
עדיף לחפש יום ספציפי בשבוע לשקלול עצמך, ותמיד באותו זמן, מכיוון שמשקל הגוף משתנה בכ- 1-2 קילו במהלך יום בודד. ככמות נוזל נספג או שוחרר או שמירת מים.
אידיאלי כפי שהיה מזה זמן רב, תמיד בבוקר לאחר השימוש הראשון בשירותים. אני תמיד שוקל את עצמי בבוקר של יום ראשון. אנשים שאינם בדיאטה יכולים לשקול את עצמם כל 2-4 שבועות רק כדי לשמור על המשקל תחת שליטה.
חשוב לי כשמשקלים:
- שוקל לא לבוש
- שוקל באופן מפוכח
- שקלו בבוקר אחרי השירותים
אבל מה המשקל אומר לנו?
לרוב אתה רואה רק את המספר בסולם ואינך מחשיב שהמשקל הכולל מוצג עם כל המרכיבים כמו שומן בגוף, אחוז שרירים, תכולת מים וכמובן עצם ודם. המשמעות היא שכשאתה מגדיל או מוריד לאו דווקא שומן הגוף גדל או צמצם, אלא כמו תכולת המים או מסת השריר ...
מידע
כפי שכבר הוזכר בטיפ הקודם שלי על מזל מאזניים, הנה חוויתי והתכונות בסולם האמבטיה הנהדר.
ראשית, יש פתק שנמצא גם בהוראות ההפעלה: המוצר אינו מתאים לאנשים עם שתלים אלקטרוניים (למשל קוצבי לב).
תכונות
- ניתוח גוף למדידת שומן בגוף, מי גוף ושרירים
- אחסון נתונים עד 8 אנשים
- קביעת דרישת הקלוריות הנקראת מצב ספורטאי
- אפליקציית Soehnle Connect (עבור iOS, Android, Bluethooth)
מה שמעניין אותי מאוד הוא היכולת להתחבר באמצעות Bluetooth עם הסמארטפון או הטאבלט כדי לשמור את הערכים שלך, מה שעובד מצוין עם App Soehnle, המותקן בקלות בגוגל פליי או בחנות האפליקציות. אפליקציה זו תואמת גם את Google Fit ו- Apple Health. אז אני יכול לראות את הנתונים שלי בכל עת, עבור. B שהראה את המדידה האחרונה שלי וכמה לקחתי כרגע וכו '. אז אני רואה בדיוק את ההבדל בפעם האחרונה. אתה יכול z. B קבע את המשקל הרצוי לו באפליקציה, ואז תוכלו לראות בדיוק כמה קילו אתם עדיין צריכים כדי להגיע ליעד.
עד 8 אנשים יכולים להתחבר, להשתמש במאזניים ולשמור את ערכיהם, וזה מאוד נוח למשפחה גדולה. כפי שניתן לראות בתמונה, אדם 7 מוגדר. כך שכל אדם יכול להציל את הערכים שלו, אבל כמובן גם באמצעות אפליקציה.
כושר הנשיאה של הסולם הוא 200 קילו, יותר מאשר מאזני הבית הרגילים.
מעניין מאוד הוא ניתוח הגוף (BIA) לחישוב הצרכים היומיומיים, זה קובע את הנתונים שלו עצמו, z. B זכר / נקבה, כמה הוא פעיל וכמובן הגיל, האיזון אז מחשב היטב טוב כמה האדם צריך לאכול קלוריות ביום.
העיצוב השטוח והיפהפה של המאזניים אהבתי מאוד מההתחלה, גדול מספיק כדי לעמוד עליו בנוחות, תצוגת LCD גדולה ומוארת, לאחר 40 שניות, האיזון נכבה אוטומטית לאחר שלא נעשה בו שימוש שוב.
בסך הכל אני מאוד מרוצה מאזניים, אם כי אני לא משתמש בתכונות הרבות כל הזמן, לפעמים אתה רק רוצה לדעת כמה שוקלים. מדי פעם אחת לשבועיים, כיף לבדוק ולהשוות בין הערכים הקודמים.
הנקודה השלילית היחידה עבורי הייתה ההתקרבות והלימוד, בטח שלא לכולם, כי אפילו הוראות ההפעלה לדעתי, לא מספיק מידע. פשוט ניסיתי הכל יחד עם בתי עד שידעתי איך הסולם עובד בדיוק. לספורטאים או אנשים כמוני שרוצים רק לרדת במשקל - בהחלט מכשיר טוב מאוד עם יחס ביצועים ומחיר טוב.
