רעבים, אבל אין זמן? אטריות מ.י.!

לעתים קרובות אין לך זמן, אבל הרעב לא מפסיק שם.
מכיוון שאתה עדיין רוצה לשים לב לקו הדק שלו, יש לי מתכון ממש נהדר ופשוט וזה מהיר יותר מסתם פיצה בתנור לדחיפה; o)

פשוט חפשו בסופר אחר אטריות מי (סופר קלות. פשוט הרתיחו מים, זרקו פנימה, הסירו את האש ושפכו אחרי 4 דקות .. שמקר ממש טעים). ואז זורקים את האטריות לתבנית ומתבלים ברוטב סויה. לטגן הכל עד שהשיזוף הרצוי שם.

אם יש לכם עוד קצת זמן, תוכלו להוסיף גם ירקות, בהתאם לטעם שלכם.

בסך הכל הבישול כולו אורך לא יותר מ- 7-8 דקות.