לעשות משהו טוב

כל המאמרים


הכינו סידן טבעי מקליפות ביצה
מאי 2024

הכינו סידן טבעי מקליפות ביצה

שלום, יש טיפ בשבילך, אבל גנבתי, אבל חשבתי, ככל שאנשים יקראו את זה ויודעים למלא או לאזן את מאזן הסידן שלו, כך הוא טוב יותר! כמעט כולם יודעים שניתן להשתמש בקליפות ביצה לכל דבר. אבל, שתוכלו להשתמש בהם...

חרדה: גורמים ואיך להתגבר עליהם
מאי 2024

חרדה: גורמים ואיך להתגבר עליהם

אתה זוכר את אסטריקס, הגאליה הקטנה והאמיצה? הכפר, שבו הוא מתגורר עם חברו השמן אובליקס, מתנגד בכל תוקף ללגיונרים של קיסר ומוקף במחנות רומאים מבוצרים. עדיין, וזה מדהים, אסטריקס ושות 'פשוט חוששים מדבר...

קלנגקוגלן - תרגיל מדיטציה לרווחה רבה יותר
מאי 2024

קלנגקוגלן - תרגיל מדיטציה לרווחה רבה יותר

אם אתה מתקשה להירגע ולשחרר, אני ממליץ בחום על כדורי צ'י גונג אלה (כדורי קול). הם זמינים בגדלים שונים: לידיים קטנות קטנות, לידיים גדולות נהדר והגודל שביניהן יש עדיין. אינפורמטיבי הכדורים תמיד עשויים...

אז שוב קיבלתי אומץ חיים חדש
מאי 2024

אז שוב קיבלתי אומץ חיים חדש

כל אחד יכול לעמוד בזה. אתה נופל לחור כהה עמוק ולכאורה אינך מצליח להוציא אותו מכוחך. נאמר שמשברי חיים כאלו שנקראים או נקודות מפנה בחיים קורים כל 7 שנים. יהיה זה דרך מחלה, אובדן כואב או חסרונות נפשיים...

האם היה לי ...!? על החיים בשילוב
מאי 2024

האם היה לי ...!? על החיים בשילוב

האם, שרשרת אופניים? מה היה אפשרי כל כך, האם היה פועל, מחליט או מגיב אחרת? אבל כן? זה בדיוק מה שזה. אבל אתה יכול לפנטז על זה? מה אם?, נכון? כמובן שאתה יכול. אם זה מועיל או משמעותי, זו שאלה פתוחה....

מה יש לקחת בחשבון בעת ​​החלפת רופא המשפחה?
מאי 2024

מה יש לקחת בחשבון בעת ​​החלפת רופא המשפחה?

כאשר רופא המשפחה הוותיק שלי נכנס לפנסיה ראויה היטב בשנה שעברה, התרגול שלו השתלט על ידי רופא צעיר. עד כאן שום דבר יוצא דופן. הסכמתי להעברת התיק הרפואי שלי והייתי מצפה לקצוות? החדשה ?. אבל בביקורי...

תפסיק לעשן ותחסוך
מאי 2024

תפסיק לעשן ותחסוך

לפני יותר מ -16 שנה החלטתי "הפסקתי לעשן!" עד כה קשה כל כך. הייתי מעשן שרשראות (עד 50 חלקים ביום) ואז עבדתי בחברה שבה כל שאר העובדים לא היו סתם טיפים, ככל שהעשן. אפילו היכרותי הקרובה יותר וחברי היו,...

גיל המעבר לגברים - מה לעשות?
מאי 2024

גיל המעבר לגברים - מה לעשות?

לשונות רעות טוענות שנשים בגיל המעבר בדרך כלל מחליפות את נשותיהן. עוד הם טוענים כי במקרים רבים שינוי זה מתרחש מנשים בערך באותו גיל לנשים צעירות בהרבה מאותו סוג. אין לבטל את המגמה הזו להחלפת נשים...

מאי 2024

"יום ויתור" בשבוע מביא תנופה חדשה!

לכולנו יש הרגלים שמרתיעים אותנו מדברים חשובים ויפים או שמזיקים לנו. לכן מומלץ להכניס ויתור פעם בשבוע. ? אז: בלי אינטרנט, בלי טלפון סלולרי, בלי עישון ובלי חטיפים מתוקים. גם קניות וצפייה בטלוויזיה...

שחרר את הראש ותפוצץ
מאי 2024

שחרר את הראש ותפוצץ

כרגע, בעונה הסוערת והגשומה הזו, אנחנו אוהבים לשבת בבית בחדר החם ולשחרר אותנו טוב. בסופי השבוע, ישן טוב, אכל טוב ותעליב. לעתים קרובות אנשים שואלים את עצמם, מדוע אני כל כך עייף וסובל מכאבי ראש? ובכן,...